然后被老杰克掰开嘴，灌入屎一样的食物流体，在碳水的晕眩之中沉沉睡去。
第二天凌晨五点，他被刺耳的闹铃惊醒，发现老杰克就站在床边。
“今天的第一次营养注射，”
老杰克晃了晃手中的输液袋，“然后去来十组游泳，随后吃早餐，六点准时开始晨训。”
······
这样的日子持续了一周。
每天三次痛苦的营养注射，六餐令人作呕的高热量食物，数小时的游泳和力量训练。
但维克托开始注意到变化——他的皮肤变成古铜色。
老杰克看着维克托古铜色的皮肤，十分怀疑：“维克托，难道你身体之中有我们黑人的基因？你为什么这么黑？”
维克托将五十公斤的哑铃丢在地上：“嘿，这是太阳给我们的报酬！”
老杰克为维克托的语言天赋感到佩服：“是的，我们才是上帝的钟爱！我一直相信，上帝是黑人！”
维克托耸耸肩：“我不相信上帝，但我知道他没有几个师！不然早就把犹大给打死了！”
“哈哈哈！”
欢快的声音响起。
维克托发现肌肉的酸痛恢复得更快了，力量也在逐渐回升，体力增加的很快。
第二周的一个晚上，当维克托完成最后一次注射后，老杰克带来了一个新设备。
“体成分分析。”
老杰克示意他站到一个金属平台上，“看看这一周的成果。”
机器发出嗡嗡声，几分钟后吐出一张打印纸。
老杰克扫了一眼，嘴角微微上扬：“体重增加了9磅，肌肉量上升了4.2%。很好的变化，但还不够快。”
维克托敏锐的知道不好。
老杰克随即破口大骂：“我就知道，一周训练没有达到你的上限！”
维克托惊叫：“我还是营养不良的状态！”
但老杰克视若无睹，只是从那天起，训练强度又增加了。
老杰克在泳池中加入了阻力带，力量训练的组数和重量也逐步提升。
维克托每天醒来时都感觉身体像是被卡车碾过，但每次照镜子，他都能看到肩膀更宽了，胸肌更厚了，腹部的线条也开始重新显现。
钢筋铁骨是真的在被逐渐开发！
第三周的一天，当维克托完成一组400磅的硬拉后，老杰克罕见地点了点头。
“肌腱开始适应了，”
老杰克捏了捏他的肱二头肌，“明天我们测试最大重量。”
第二天，维克托惊讶地发现自己能够深蹲405磅——比开始测试时提高了近50磅。
更令他惊喜的是，恢复时间大大缩短了，做完一组后不再需要长时间的喘息——快速吸收的能力也在肠胃恢复后大大增强，进一步增强了钢铁腰子带来的耐力和钢筋铁骨的效果。
“你的身体开始正常工作了，”
老杰克解释道，“营养吸收率达到了35%，是普通人的3倍多。”
维克托的学历还没有老杰克多：“什么意思？”
“最直观的体现，就是你···”
老杰克组织一下语言：“吃得多，拉得少。”
第四周结束时，维克托站上体成分分析仪，结果令人震惊——体重380磅，体脂率32%，下降了7%，肌肉量比入院时增加了31%。
他站在更衣室的全身镜前，几乎认不出镜中的人：
肩膀宽阔，几乎有55公分，肩膀像两座小山，手臂粗壮像是大树，胸腹背部呈现出完美的桶型，大腿肌肉如同老树根般盘虬。
火药绳一枝独秀，像根炮筒。
“营养不良的症状已经完全消失，”
老杰克在最后一次检查后宣布，“明天开始，休息两天，我们进入第二阶段——专项训练。”
那天晚上，维克托独自站在健身房中央，环顾四周。
墙上挂着一面破旧的旗帜，上面写着老杰克的座右铭：“痛苦是进步的代价，而意志是唯一的货币。”
他伸手触碰自己坚实的肩膀，那里曾经松弛的皮肤现在紧绷如鼓面。
泳池的水声，杠铃的碰撞声，老杰克的吼声，还有那些难以下咽的营养餐和灼烧血管的注射液——这一切痛苦都有了意义。
维克托深吸一口气，空气中混合着铁锈、汗水和消毒水的味道，这味道突然变得如此熟悉，几乎令人怀念。
他知道，真正的挑战才刚刚开始。
但最开始到来的，是菲欧娜和维罗妮卡。