第304章 傅梦瑶上门做客(3 / 4)

安镜子 / 著

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鲈鱼已经处理过,但还是要在流水下再冲一冲,把肚子里那层黑膜洗干净,这样蒸出来才不会腥。

洗好的鱼放到案板上,陈峰拿着刀,在鱼身上斜着切了几刀,两面都切,刀口深浅刚好到鱼骨,这样蒸的时候容易熟,也容易入味。

切好的鱼放到盘子里,塞几片姜在刀口里,再淋一点料酒,放在旁边腌制。

接着处理西兰花。

一整颗西兰花掰成小朵,太大的用手撕开,放进盆里泡着。

西红柿洗了,切成小块。

鸡蛋打到碗里,加一点点盐,用筷子打散,打到蛋液起泡。

两个灶同时开火。

一个灶上放上炖锅,倒油,加几颗冰糖,小火慢慢炒糖色。

糖在油里慢慢融化,变成焦糖色,开始冒小泡。

陈峰把沥干的排骨倒进去,快速翻炒,让每一块排骨都裹上糖色。

然后加姜片、葱段、八角,炒出香味。

倒热水,没过排骨,加料酒、生抽、老抽,大火烧开后转小火,盖上盖子慢慢炖。

另一个灶上,另一个锅也开了火。

锅里加水,烧开后加一点盐和油,把泡好的西兰花倒进去焯水。

水再次烧开,西兰花颜色变得更绿,就捞出来,过一下凉水,这样能保持脆嫩的口感和翠绿的颜色。

排骨在锅里炖着,香味慢慢飘出来。

陈峰看了看时间,还早,不用着急。

他把腌制好的鲈鱼放进蒸锅,开大火开始蒸。

蒸鱼的时候,他开始炒菜。

炒锅烧热,倒油,油热后把打散的蛋液倒进去。

蛋液很快凝固,用铲子快速划散,炒成嫩嫩的蛋块,盛出来备用。

锅里再加一点油,放蒜末爆香,然后倒入西红柿块。

西红柿在锅里翻炒,用铲子压一压,让它们更快出汁。

炒出红油后,把刚才炒好的鸡蛋倒回去,加盐和一点点糖,翻炒均匀,撒上葱花,出锅装盘。

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