这个过程很痛苦，就像用锤子反复敲打自己的灵魂。
第二部分，转体。
将锤炼后的精神力，通过特殊的运转路线，引导到全身各处，与血肉骨骼融合。
精神力会逐渐转化为一种特殊的“生命能量”，滋养身体，强化每一个细胞。
季苍的声音在云不寿脑海中响起，指导他如何运转功法。
“先感受你的精神力。它现在像一团雾气，散而不凝。”
“你要做的，是用意念将它聚拢，压缩，像揉面团一样，把它揉成更紧密的状态。”
云不寿照做。
他集中精神，用意念操控体内的精神力。
一开始很困难，精神力像不听话的水流，总是从意念的缝隙中溜走。
但慢慢地，他找到了一点感觉。
精神力开始聚拢。
从雾气状，慢慢变成一团浓雾，再变成液体状。
这个过程很痛苦。
就像有人用钝器在脑子里搅动，每一次压缩都带来剧烈的头痛。
云不寿咬紧牙关，额头上青筋暴起，汗水顺着脸颊滑落。
“坚持。”季苍的声音很平静，“第一次总是最难的。熬过去，后面就顺畅了。”
云不寿继续坚持。
十分钟，二十分钟，三十分钟……
一个小时后，他终于完成了第一次精神力的初步压缩。
原本松散的精神力，现在凝聚成了一团拳头大小的液态能量。
仿佛一团闪耀的星屑，在识海中缓缓旋转。