2180章 赛级突破!把希望的火种继续保留住(12 / 19)

紫锋01 / 著

第五小说网 https://www.di15.cc,最快更新 体坛之重开的苏神最新章节!

这是一种发力模式。

不仅仅只是一种技术了,这甚至牵扯到整个发力模式的微妙变化。

这种“臀肌牵头、上下联动”的发力模式,能让下肢肌肉从“各干各的”变成“同步使劲”。

比如张培猛调动臀肌时,每一步蹬地的“发力时间”能缩短0.02秒。

之前跑法里,从脚落地到蹬地发力可能要0.1秒,现在臀肌带着其他肌肉一起动,0.08秒就完成发力,步频自然能稳住。

而且发力更连贯,就不会出现“这步蹬猛了、下步没力了”的波动。

速度曲线能保持平缓。

那样,自然就能够维持的时间更长,脱力点更少。

另外,臀部肌群的“抗疲劳特性”也比表层肌肉更适合次极速阶段。

小腿肌、股四头肌这些肌肉离地面近,每一步落地的冲击力都会直接传导过来,跑20米就可能开始“发僵”。

而臀部肌群藏在骨盆深处,被脂肪和深层筋膜包裹,缓冲冲击力的能力更强,而且它的肌纤维里“慢肌纤维占比”比小腿肌高。

慢肌纤维抗疲劳,能在高速下持续收缩30-40米不明显掉力。

张培猛跑第二棒时,从接棒到交棒之后,都要冲近80米。

这比百米单项可能还要冲刺距离更长。如果靠大腿和小腿肌撑全程,冲60米就可能“腿软”。

但臀肌能扛得更久,哪怕到80米,髋部后伸角度还能保持168度,步长仍有1.35米,至少不会突然“掉速崩掉”。

事实上布雷克能保持全程高速,也离不开他臀肌的强耐力。

张培猛想不被甩开,就得靠臀肌“撑住后半程”。

或者说更多从这里开始发力。把整个的发力模式都进行改变,好在他就在比赛中找到了这种感觉。

臀肌牵头,上下联动!

发力模式,出现转变!

虽然在场面上来看,对于外行人来讲,张培猛依然是被拉开。

依然是在落后甚至丢掉了刚刚交接的时候处于第一的位置。

但这只是外行人的看法。

在内行人看起来。

张培猛现在。

表现。

出乎意料的生猛!

相关阅读: 好孕娇妻:墨少宠妻宠爆了病娇妈妈们找上门,儿女都吓哭了惊!僵尸还有三秒钟到达战场!御兽领主:年上贵妇把我宠坏我在逼乎吹牛,国家怎么当真了秦时明月:这个公子不对劲编外法医:重案组抢疯了!亮剑:太爷穿我家,无限火力支援一日破五境,人间太岁神!人在海军,海贼系统什么鬼?

相关推荐: 北海道赛马物语文娱:1990从霍格沃茨到斯翠海文大赤仙门工业克苏鲁,从海岛领主开始华娱浪子,怎么被天仙改造了?重生鉴宝:我真没想当专家黑木崖抄书百年,我成了魔道祖师娱乐:我就是顶峰六十大寿来系统,儿子被退婚了!唯我道凌峰小说凌峰苏琳一念吞天凌峰苏琳混沌天帝诀凌峰苏琳人在斗破:天赋绝世竟带系统修仙界只有妖女了是吗祭祀百年,我成了部落先祖朕,都是为了大汉!F1:车神养成日记无限轮回:我才是怪物F1:绝对车感美漫:家父超人,我只是NPC?以一龙之力打倒整个世界!税收只在机枪射程内!

本站所有小说为转载作品,所有章节均由网友上传,转载至本站只是为了宣传本书让更多读者欣赏。
Copyright © 2021 第五小说网 All Rights Reserved.
简体版 · 繁體版