竹林。
楚铃戴着玄重手环，在修炼拳法。
玄重手环可以调节自身重力，对全身皮肉，筋骨，脏腑，都能作用到！
另外周缘，还在她的身体里，留了一道阴阳五行生灭灵光，不管再怎么锻炼，也不会把身体累垮。
炼体之道从皮肉，筋骨，脏腑开始，接着洗髓换血，脱胎换骨，再由天地灵气淬炼，达到人体极限。
想要突破人体极限，就要从基因，或者说血脉上下手。
炼体之法，分为两个部分，前半部分针对身体，后半部分针对血脉，身体是由血脉决定的！
练了一个下午。
楚铃又累又渴，于是从储物袋，取出了食物和丹药，吃了起来。
食物是各种，料理后的妖兽肉，灵膳远比炼丹简单，对周缘自然是小菜一碟！
随着香味，逐渐弥漫出去。
路过的陆慕雪，停住脚步，来到楚铃身边！依旧是一身雪白的连衣裙，不过少了许多首饰，略显朴素！
“师姐好！”
见陆慕雪，盯着自己手里的卤肉，楚铃递出一块：“要来点吗？”
“谢谢！”
陆慕雪谢了一声，接过卤肉，割下一小片，喂到嘴里，细嚼慢咽，咀嚼了一阵，她开口问道：“这肉，你是从哪里来的？”
“这是我师傅，给我的，我师傅叫萧炎！”
“小丹圣，萧炎！以阴阳炼丹！”
陆慕雪对萧炎有点印象，还请他炼制过驻颜丹！
这是巧合吗？
虽然味道有所变化，但与当初所吃的味道，很相近！
还同与石昊殿下有关系！自从魔藤福地一别，就再没听到过他的消息！
.....
跟随楚铃，回到洞府。
“萧炎丹师，不，该叫你萧炎丹圣！不知可还记得我？”陆慕雪的美眸，仔细又认真的看着周缘。
周缘装作回忆的样子：“有点印象，你请我炼制过驻颜丹，还让我因此，搭上了陆紫月陆执事的线，不然我都没有灵药炼丹！”
“不知萧炎丹圣，认不认识韩立！”
“听过没见过，作为一名炼丹师，炼丹，卖丹，才是我的主业！”