裴尽明和宋秋婷。
许念和陆景琰。
洛瑾轩和黄昭昭。
今天的任务是，雪山攀登。
按照每组的攀登排名，来分配晚上的住宿。
节目组驱车前往雪山脚下的景点。
导演在介绍雪山：“等下要攀登的雪山是许多河流的发源地，雪豹、牦牛、岩羊等珍稀动物在这片土地上繁衍，最高峰3038米……”
季欢瞬间倒吸一口凉气：“夺少米？你说夺少米？？”
季欢，两眼一睁就是上学打工以及上班的牛马，哪儿试过爬山这么高级的运动。
许念看着这山，也脸色有些发白：“导演，真爬吗？”
宋秋婷：“也就三千多米，你看山脚下的草甸还有很多牧民呢，他们祖祖辈辈都生活在这里，也不见他们抱怨……”
“不见他们抱怨？”季欢：“你晚上钻进人家被窝里听过他们聊天吗？”
宋秋婷也知道自己说错了，很快就反应过来了，柔柔说道：“我只是举个例子，想鼓励鼓励大家，这么艰难的生存环境，他们都能苦中作乐，我们其实也和那些普通打工人一样，他们都能笑着面对人生，努力赚钱生活，那我们也应该更努力。”
季欢：“？？？”
犊子都被宋秋婷扯完了，那她能扯什么？
弹幕上还有一些零零散散的宋粉，在为宋秋婷说话。
【宋宝说的没错啊，季欢干嘛老是对宋宝这么有攻击性。】
【对啊，宋宝也只是想鼓励一下大家，牧民生活了这么多年，嘉宾们爬个山有问题吗？】
【季欢能不能别老是针对宋宝，宋宝也是这段感情中的受害者啊！】
季欢问宋秋婷：“努力这个词，你不觉得看着就很累吗？”
宋秋婷：“怎么会呢。”
她刚想反驳一句，接着就听到季欢道：“你看努力这两个字，一个奴，出两份力。”
上辈子就一普通打工人的季欢听不得宋秋婷这种PUA话术。
季欢：“说的你好像很了解打工人一样，对，的确应该笑着面对，毕竟骑电瓶车上下班的时候，哭着擦眼泪不安全，眼泪掉进厂里的电子板要赔钱，掉进键盘里也要坏死。”