「如果我专修一门，此刻只怕已经是筑基后期，甚至是巅峰的层次了。
没奈何。
这是宁拙自己选的路。三丹田同修，虽然会实力强大、底蕴深厚，但投入的时间更多，消耗的精力更多。
宁拙还要抽出更多的时间，用来增长其他方面。
他取出胎息灵，钻入其中。
灵微微震颤，胎息大法，全力运转。
天地精气从四面八方涌来，顺著灵舸的引导，渗入大头少年的四肢百骸。
以灵舸为胎，以天地为母，孕育肉身，返璞归真。
肌肉生长，骨骼强化，皮膜坚韧，内脏壮大————但效果却是越来越差。
宁拙出了胎息灵舸，望著充斥裂痕的灵舸，眉头微微皱起，心知这件宝物是该修理了。
若是胎息灵完全修复，修行效果必然会有所提升。
「但提升的程度不多，再修行一段时间，我得另找肉身修行的出路了。」
修士主修的功法，会带来持续的提升。但宁拙的三宗上法，自有其他长处，对于肉身、魂魄的提升，可谓微乎其微。
宁拙想要在肉身、魂魄两大方面，有所精进，就得另寻他法，还要付出更多的代价。
这些代价非常高昂！想起来，修行功法的性价比是极高的。
宁拙已经预见到，胎息灵舸即便修复完整，也只能顶一小段时间。而他也早已找到了肉身修行的出路。
那就是长期服用灵食、丹药。
灵食方面，宁拙有厨老相助，不成问题。
厨老的暗黑料理虽然很难吃，但架不住效果好。宁拙天天吃！
丹药方面，宁拙就做得相当差劲了。
「接下来，我要在这方面有所进步！」宁拙已经开始令陈三去搜集，有关炼丹的小试情报。
「修复胎息灵舸的事情，也得我来做。这个事情，只有精通胎息大法的修士才能去做。不能胡乱冶炼。」
「唉，时间不够啊。」
时间对于宁拙而言，永远不够！
修炼完肉身，他又开始修炼魂魄。