第一个八拍，脚步移动，还算稳当，跟上了节奏。但到了需要肩部做出干脆停顿感的部分，问题立刻暴露无遗。
他大脑知道要做出曹尚以那种弹射般的瞬间发力与静止，可肩膀关节和周围的肌肉群却像生了锈，或者被过去的错误记忆捆绑，动起来带着一种惯性的、不够干净的黏连和拖沓。
“停。”曹尚以的声音和按下的暂停键一样干脆。
练习室瞬间陷入一片突兀的寂静，只有沈瑜略有些急促的呼吸声。
“肩膀太僵。你在用斜方肌代偿，发力的根源不对。”曹尚一走过来，站到他身后，双手有力的手掌直接按在他肩胛骨两侧的肌肉上，“感受这里，肩胛骨下沉，后背发力，带动肩膀。我要的是从后背弹射出去的力量，不是肩膀自己平移。肌肉记忆错了，重新建立。再来。”
沈瑜闭了闭眼，将刚才的触感和指令刻进意识，然后重新站好。
音乐再次响起。
这一次，他刻意将所有的注意力都集中在肩背区域，努力调动曹尚以强调的发力点。肩膀的动作确实变得干脆了些，停顿感出来了。
但是！
上半身过于努力的专注，却导致了下半身的失联。
脚下的步伐为了配合上半身突然变化的力量节奏，出现了微小的迟疑和错乱，整体协调性被打断，动作看起来像是上下半身被分割开的两部分，而不是一个流畅的整体。
“停。”曹尚以的声音依旧没什么情绪起伏，“上半身一使劲，下半身就松了？跳舞是全身的协调交响乐，不是各个零件分开运转。你当练习生的时候，老师没教过这个最基本的道理？”
沈瑜抬手，用力抹了把额头上迅速渗出的汗水，胸腔因为急促呼吸而起伏。他看向镜中眉头紧锁的曹尚以，坦诚地回答，声音带着运动后的微喘：
“教过……但以前在公司的训练，编舞风格和发力习惯……可能和您要求的不太一样。”
他说的含蓄，但曹尚以立刻听懂了潜台词。
公司的训练更追求速成的舞台效果和好看，在某些基础细节和深层发力模式的雕琢上，必然有所取舍或标准不同。
曹尚以看着他汗湿却依旧清亮的眼睛，里面没有找借口的意思，只有认真和急于改正的迫切。
他沉默了两秒，脸上的严厉稍微缓和了一丝丝。
“不一样，就改。”他言简意赅，重新按下音乐，“今天不练整段了。我们就磨这一个八拍的肩部Isolation和步伐衔接。磨到你身体记住正确的感觉为止。”
“是，曹老师。”沈瑜没有丝毫异议，重新摆好起始姿势。
镜子里，少年眼神专注如鹰隼，汗珠顺着清晰的下颌线滑落。