踏入内院以来，沈修寒所获的待遇，可谓天壤之别。
除隔三差五能得梅霜风亲手指点武道，以及每七日领一碗乌木补元汤之外，连日常伙食也水涨船高。
晌午时分，外院弟子照例每人分发两个白面馒头。
内院这边，却是另一番光景。
馒头管够，不限量。
沈修寒与徐川面前，还摆着一只粗瓷大碗，里头鱼汤浓白，热气蒸腾，汤面上浮着一层金黄油花，底下卧着整条肥鱼。
长云县水系纵横，紧依千里云水湖，自古便是靠水吃水之地。
按徐川说法，内院弟子的膳食里，顿顿都少不了河鲜。
今日午膳这尾大鱼，名唤黄鲳，肉质细嫩，肥美可口。
拿到西市鱼栏去卖，一斤能值六七文大钱。
碗里这尾少说有两斤，便值个十二三文…都够在东市肉铺割上一斤猪五花了。
美中不足的，是武馆庖厨的手艺着实糙了些。
好好的鱼，硬是煮得寡淡无味！
吃完午膳。
沈修寒照例摸出一张棒子肉饼，塞给萧文。
萧文接过低头啃着，眼眶微微发红。
这段日子的苦练桩功，加上沈修寒时不时接济的荤饼，让萧文脸上终于蓄起血色，筋骨也日渐壮实。
据徐川所言，萧文这桩功进境，快得出人意料。
初入院时，徐川曾替他摸过骨，当时觉得此子根骨平庸，半年也未必能感应气血。
谁曾想这些日子练下来，他的桩功愈发沉稳扎实。
进度出乎预料的快，甚至有追上入院数月弟子的意思。
“不错，稳扎稳打。”
沈修寒勉励道：“争取早日叩开练血，踏入内院，届时你大兄也不必在矿井下役了。”
“…师、师弟明白！”