“如果我是成功人士，那么我对你说的这些就是鸡汤！可我不是。如果是其他人对你讲这些大道理，你不听，我也可以理解，因为‘未经他人苦，莫劝人向善’、‘如人饮水，冷暖自知’，但，我不是其他人，我是你！你是我！你所经历的，我都经历着。你所感受到的，我也同样感受着。请问，除了我，谁还更有资格跟你讲这些大道理？”
“我知道，可，我真的好烦，好压抑……”
“我们都是穿同一条裤子长大的，拥有共同的父母和姐姐，还有一样的‘中国好弟弟’，我会不知道你烦吗？从你那么久都没写东东来看，就知道你心里肯定不舒服……”
“你是在逗我笑吗？靠！”
“靠山，山会倒。靠人，人会跑。只能，靠自己！你看看自己现在在哪？”
“在‘三月风’运动场的第二跑道上。”
“嗯，你看看，前面那个走起路来很别扭的男生，你觉得他的身体条件比你好吗？”
“没有。”
“对啊，可人家敢正视自己，并且努力地锻炼着。这样的他，比看起来颓废的你健康多了！”
“也许吧。”
“你再看看，第二跑道是不是挺烂的？”
“嗯，坑坑洼洼。”
“但，你觉得这些表面的坑坑洼洼有没有影响你的前进？你会因为这些坑坑洼洼而停下脚步来埋怨和失落吗？”
“不会。”
“为什么？”
“因为我是来跑步和散步的。”
“对啊，你是来跑步和散步的。很清楚！那么，换个角度，你活在这个世界是为了什么？”
“实现自己的人生价值，不辜负生命。”
“嗯，你也很清楚自己活着的目的，那么为何还要为那些所谓的负能量而停下前进的脚步？停下，并不能让你得到解脱，反而会让你越陷越深。你只有前进，不断地前进，不断地进步，不断地突破，你才能把那些负能量甩到身后！是不是？”
“呵呵，好像是吧？”