剑谱上写得清清楚楚——若不自宫，功起热涌，气走岔道，僵瘫而终。
他没自宫。
他练了。
林曜之坐在床上，手心开始出汗。
他脑子里飞速地转着——现在自宫还来得及吗？刚练了一个晚上，可能还没到“气走岔道”那一步，要是现在补一刀……
他低头又看了一眼。
算了。
僵瘫而终也不自宫。
男人的尊严，不能丢。
再说了，他一个被雨烧成灰穿越过来的人，还怕他妈的热？大不了自燃了算了，又不是没烧过。
这么一想，他反而踏实了。
林曜之从枕头底下摸出那件袈裟，展开，借着窗外的月光又看了一遍。
这次他看得更仔细，从头到尾，一字不漏。
反正都练了，那就练吧。去球吧。
他把袈裟铺在床上，盘腿坐好，按照上面的内功心法，开始正式运功。
第一个周天。
气息从丹田起，走任脉，过气海，上膻中，分两路下双臂，再回丹田。
和他梦里走的路线一模一样。没有热涌，没有岔道，一切顺畅。
第二个周天。
更顺畅了。
内力沿着经脉运行的时候，他能感觉到有一股温热的气流跟着走，不急不缓，像是这条路线本来就通的，只是以前没人走过。
两个周天运完，他收了功，睁开眼睛。
哎。
挺好。
没有任何不适。
丹田里的内力又涨了一些，不多，但确实涨了。
身体也没有任何要僵瘫的迹象，手脚灵活，脑子清醒。
林曜之坐在那里想了半天。