又过片刻，陈武君感觉自己支撑脚沉稳，虚脚前掌却像是踩在水面上，随水而动，身体不由自主想要向前再探一寸。
「别贪！」周庆手指轻轻在陈武君手背抽了一下，陈武君顿时从不由自主向前探的感觉中惊醒。
「清劲要『进一线、守一线』，你现在再进就是抢。」
陈武君连忙定住心神。
也不知道站了多久，他感觉一口气在腹部胀开，就好像水壶里的水沸腾了，不断有气冒出一样，随后这股气从腹部向上窜，沿著胸口向上，随后喉咙滚动。
陈武君一张口就像是水壶沸腾的气鸣声一样，发出一声鹤呖。
只是远没有周庆那一声清朗，锐意十足。
紧接著一步猛的踏出，伸手闪电般向前一捉。
这一下直接带出了破空声，就好像用剑的人向前一刺，直接刺出破空声一样。
随后大汗从额头和全身涌出，整个人如同水里捞出来一样。
而陈武君的神情并不疲惫，眼睛反倒更加明亮。
他知道自己练对了。
一直过了两三分钟，他的心跳才平稳下来，只感觉自己以前肩背好像一直背了重物，如今重物去掉一般。
上身肩背手臂都无比灵活。
「师傅，这口气是什么？」
「以前的说法是气聚丹田，现在的说法是是膈肌下沉，腹肌收紧，在腹腔形成巨大压力。这个压力会稳定脊柱，调动更深层的肌肉纤维参与收缩，而在这个过程中，你的腹腔就会构建一个高压气罐。」
「原来是这样……」陈武君听的半懂不懂。
站桩和练拳要点什么的，他能一听就懂，一学就会。
但师傅这些话，他就听的懵懵懂懂了。
而且这也太科学了！
「这些日子你先将这白鹤探枝练好，功夫就练活了，然后再练别的。」周庆扔下一句，转身背著手走了。
陈武君站在原地活动一下身体，又打了一套狼拳，感觉身体从没这么轻松灵活过，很多动作比起以前幅度更大，而且平衡性也更好。