这个时辰，绝大多数凡役已上炕睡觉，少数勤勉之辈，可能在抓紧功夫打坐吐纳。
呼！
姜异裹紧厚实道袍，呵出一口白气，向外走去。
不一会儿，他的身影就消失在冷峭寒夜里。
「应当是妥了。」
姜异沿著赤焰峰的林间绕了几圈，确认无人跟在后头，方才奔向北面的山阴落木之处。
冷风飕飕，吹过林间，脚掌踩进雪地咯吱作响。
半刻钟不到，姜异就寻到天书所示的「机缘」。
他脚步顿住，看得一怔，甚至屏住了呼吸。
只见悬于穹苍，大若圆盘的皓月洒下清辉，如水漫过莽莽群峰。
可能是地势的原因，山阴之处，天然凹陷，宛若盆状。
澄莹皎洁的一束束月光，竟是簌簌而下，似纷纷扬扬的雪片抖落。
然后被地势聚敛，渐渐地，银辉如浆，积蓄垂流，汇聚成一汪浅浅池子。
「天书诚不我欺！」
姜异深吸一口气，压住激动心绪，小心翼翼去到下方。
他的手脚沾染到银辉，有股子冰冰凉凉意味。
这两日身在淬火房，饱受炙烤，几欲干裂的面皮，被月光一抚，竟再无针扎似的刺疼。
「脱皮了？」
姜异感到面庞微微发痒，轻轻搓揉几下，干裂死皮如碎屑飘飞，露出新生的细嫩皮肉来了。
但他并没多关注这张脸的事儿，赶忙盘坐而下，开始运功练气。
「三年入读道学，唯一学到的有用之功，便是这个了。」
道学真正的功课，无非就两样，一是打坐静功，一是走桩动功。
前者养气，养神；后者养血，养身。
休要觉得简单，实则完全做到并不容易。
人心杂念何其之多，想要约束念头，坐上数个时辰保持呼吸不乱，心平气和，相当之难。
许多道学童生，来来回回读好些年都过不去这一关。
反倒走桩动功好上手，大抵是五禽戏、八段锦、金刚功之流，能够活动气血，强固筋骨。
「行功之先，神敛气聚，其息自调，进而吐纳，使阴阳交感，再行运各处。