之前攀登的没有这么高，可能有这个山的一半。
之前攀登过的同志们除了有些讶异于高度之外，其他的还好。
没有攀登过的…内心十分复杂，甚至多少有些害怕，这么高的一个高度，万一没踩稳，出了什么事情，那不就完了！
庄教官，沈教官把众人的神色反应都看在眼底。
庄教官见其他队多少脸色都有些难看，看到松市队七人一脸淡定，他心中高兴，暗想不愧是自己最看好的一队！
遇事情淡定，波澜不惊。
嗯…
庄教官对松市七人好感再上一层。
他收回视线，举起喇叭又把众人带回到最开始的训练项目前。
等众人集合立正。
庄教官又道，“我跟沈教官先给你们示范一遍，如何做。”
众人看着庄教官，沈教官没有说话。
庄教官放下喇叭，看着沈知行，压低声音，“沈教官，你先来？”
沈知行道，“我都可以。”
庄教官道，“那你先来。”
沈知行一口答应，“好。”
庄教官手举着喇叭，“所有人分成两队，各站左右两侧去看沈教官是怎么做的。”
众人按照庄教官说的立马分开，各站训练场地两侧。
沈知行已经准备好。
他站在最开始的项目三步桩前，在一众人的目光之下，猛的往前一冲，“我们先跨越三步桩和壕沟，一步一桩，直接越过壕沟。”
沈知行边跑边解说，“跨过三步桩后维持之前速度，或者直接加速迈过壕沟，不要减慢速度或者到壕沟面前停下来，这样容易跨不过去，摔进壕沟里面。”