职场存在竞争，你延续着学生时代的习惯，想找到知已，几乎是不可能的。
一是职场共事不是一辈子，大家只在乎当时的竞争，不在乎维系长久的关系。不是别人不真诚，而是别人不想跟短期工作的人做朋友。
只有极少数人成为朋友，比如你与于芳，因为她是一个性格直爽的人，敢于顶撞领导，所以，她是一个真实的，真诚的人，你与她成了朋友。
二是职场的关心是一种礼节。很虚。而你把这种礼节当成向你示好，当成真诚的话，当成朋友去吐露自己心声的话，注定吃亏的是你。”
她点头道：“万老师，你讲得真好。”
“送你两句话。在职场上，不要轻易让人看到你的伤疤。因为会疗伤的人不多。往你伤口中撒盐的人不少。”
她叹了一口气，半晌才说：“难怪芳姐那么崇拜你。你说的句句是真话，分析我的心理，哪一句都是正确的。”
我说：“给你提个建议。”
“你说。”
“你与人愿意说心里话，是因为你想找到朋友，你之所以想找到朋友，是因为你内心感到弱小，需要支持。
你内心感到弱小是因为你自卑。你自卑是因为你肥胖。从现在起，你减肥。”
我说到了她的痛处，她满脸羞红
我说：“虽然我不喜欢说鸡汤话，但还是要说两句——即使世界一片凉薄，我们内心也要繁花似锦。搞好工作，专注减肥。
你的五官很好，把脸瘦下来，把身上的脂肪减掉。你就走路带风，我就是女王，自信放光芒。”
她苦笑了一下，说：“我也想过很多办法，吃过很多药。可是……”
我摇摇头：“吃药没有用。厉害的药，就是把你脂肪消失，这时，你的皮肤就会皱巴巴的。看上去很怪。
减肥的唯一途径，就是健身，少吃多运动。把脂肪转化为肌肉。那样，你不仅能减肥，而且变得很健美。
你现在没结婚，练出一副好身材，找个好老公。唯一的就是你能不能吃苦。”
“万老师，你怎么看出我没结婚呢？我这副身材，别人都认为我生了小孩。”