“内家功夫，无非‘攻守’二字，攻之一途在于‘气’。心肺因气而蓬勃，血液因气而汹涌，手足因气而活，故而，气乃驾驭肉身之根本，无气不成劲，无气不成活。”
“然此劲所炼，非筋骨之劲，乃是求一口内劲。常人饮食，无论天材地宝，山珍海味，皆难将其中的精华尽数汲取，盖因五脏之气难以驾驭，或缺或损，多有不足。而这门吞气之法便可驭五气成劲，一旦修有所成，不但能让食补之法事半功倍，且五气流转间，可在极短时间内将吞食之物尽数化为精气填补自身。”
练幽明看得眉头微蹙，暗暗思忖。
按照这上面记载的东西，便是说普通人无论吃什么东西，始终不能将其中的营养尽数吸取，皆有损耗。但若是练了这门功夫，便能够让自身的消化力和消化速度大大提升，从而最大程度的吸收食物中的营养，用以弥补自身。
“可五气又是什么？还有吞气成劲……”
他下意识轻呵出一口气，脑海中忽然想起之前在车厢上那人吞吐气息时的奇异场景。
“莫非那人就是在吞气？”
练幽明又将视线重新落回锦帛，目光下移，立见口诀入眼，“舌顶上颚，两腮鼓荡，含津纳液，气入喉舌，神游三阴……”
他只是下意识想着尝试一遍，不料刚吸了一口气，顿觉冷风入喉，仿若刀割，一口唾沫更是卡在喉咙里，差点背过气去。
“咳咳……”
一刹那，练幽明已在剧烈咳嗽中熄了所有心思。
再咽了一口唾沫，竟是多出一股腥甜。
赫然见血了。
练幽明有些心惊，“用不用这么邪乎。”
……
机缘巧合得了一本武功秘籍，练幽明自然欣喜异常，也给他插队的生活注入了新的生机。
转眼过去大半个月，眼瞅着快到十月份了，天气迅速转冷，屯子里能做的事情也少了。
这地方靠山吃山靠水吃水，除了春夏两季需要忙活，村子里的青壮多是在山上的林场伐木，或是进山打猎。男男女女，除了半大的孩子，基本上都会使枪，家家户户都有土枪，就连附近的几个村屯也都如此。
练幽明白天上工，晚上则是窝在铺盖卷里点灯熬油的琢磨武功秘籍。
这天，赶上隔三差五往林场送物资的日子，老支书便让练幽明和吴奎上去。
没别的，就因为练幽明驯骡子驯的最溜。
这塔河地处北疆，一到冬天那是泼水成冰，其他什么交通工具都不好使，就只剩驴车骡车能使唤。
练幽明以前在家里也去乡下待过，他爸是在一个村子里吃百家饭长大的，那些村里的老人汉子都算他长辈，驴车骡车也赶过。
这骡子的脾性跟驴一样，就一个字，犟。硬来肯定不行，保不准还能回头咬人，练幽明就像钓鱼一样，举着根棍子，前面再挂俩片菜叶子，不用抽打，骡子自己就能跑起来。
林场距离靠山屯并不远，紧赶慢赶，单论脚程也就两三个小时的路。
每年春耕之后，附近村屯的村民还有知青都会上山充当伐木工人，吃住都在上面，等到大雪封山前的几天再下来，所以必要的生活物资还得山下的人给送上去。
此时，时已入秋，草木消残。