洪熙皇帝的龙椅还没坐热，张皇后就发现了一个比汉王余孽更让她头疼的问题——她那胖夫君的嘴，是越发管不住了。
许是多年储位压抑，如今骤然卸下重担，又或是新帝登基，各方贡品流水般送入宫中，朱高炽对着满桌珍馐，那眼神都直了。早膳的燕窝粥要喝两碗，午膳的炙羊肉能下半盘，到了晚膳，更是对着那油光水滑的红烧肘子下箸如飞。
“陛下，”张皇后瞧着他又要去夹那肥腻的肉块，忍不住出声，语气依旧温柔，“太医说了，饮食需清淡些，方于龙体有益。”
朱高炽筷子顿在半空，脸上掠过一丝心虚，随即笑道：“皇后说的是，只是今日这肘子炖得烂糊，朕就尝这一口，一口。”说着，到底还是将那颤巍巍、亮晶晶的肉皮送入了口中，眯着眼，一脸满足。
张皇后心下叹气。眼前弹幕更是急得跳脚：
【哎呀我的胖老公！怎么又吃上肥肉了！】
【血压血脂还要不要了！这才刚登基啊！】
【婆婆快管管他！慈母多败儿…啊不是，慈后多败夫！】
败夫？张皇后被这词噎了一下，又是好气又是好笑。她知道夫君这贪嘴的毛病是多年习惯，一时难改，硬拦只会惹他不快。况且，他如今是皇帝了。
得想个法子，既不能明着违逆，又得让他心甘情愿地“吃草”。
这日，洪熙帝在朝会上因几桩棘手政务发了好大一通脾气，回到乾清宫时，仍是面沉如水，胸口起伏。张皇后迎上前，并不急着问朝政，只扶他坐下，亲手奉上一盏温度恰好的清茶。
“陛下何事烦忧？且喝口茶顺顺气。”她声音柔和，如同春风拂过，“气大伤身，陛下如今肩负江山社稷，龙体安康才是第一位的。”
朱高炽接过茶盏，叹了口气，将朝堂上的纷争略说了几句。
张皇后静静听着，等他话音落下，才轻声道：“政务虽繁，亦需张弛有度。陛下这般动怒，最是耗伤心血。妾身瞧着，陛下近来似乎……睡眠也不甚安稳？”
朱高炽揉了揉额角：“确是有些。”
“这便是了。”张皇后顺势道，“肝火旺盛，则心神不宁。不如让御膳房这几日多做些清肝降火、宁心安神的膳食？譬如那冬瓜薏米老鸭汤，清润不腻；或是蒜蓉拌马齿苋，爽口去油。陛下用了，或许能舒坦些。”
她不说“你不能吃肥腻”，只说“吃这些能让你舒服”，将关切之意摆在明处。朱高炽正在气头上，也觉得口中干苦，闻言便点了点头：“就依皇后。”
当晚的膳桌果然清爽了许多。朱高炽起初还有些不得劲，但几口汤水下肚，那烦躁之感竟真消退了些，脾胃也觉舒坦。他不由赞道：“皇后这汤水，倒是比太医院的苦药汤子受用。”
张皇后微微一笑：“陛下觉得受用便好。只是药补不如食补，日后膳食上多留心，慢慢将养着，身子自然就好了。”
自此，张皇后便时常以“调养”、“顺气”、“安神”为由，不动声色地调整着皇帝的饮食。今日是莲子百合粥，明日是清蒸鲈鱼，后日又是凉拌三丝。御厨也被皇后特意召见过，得了不少“清淡鲜美、保留原味”的指点，做出来的菜式虽少油少盐，滋味却不差。
朱高炽起初是半推半就，后来渐渐习惯了这般清爽的饮食，竟也觉得往日那些肥甘厚味有些腻人了。加之张皇后督促他晨起打太极的习惯一直未断，他自觉身体比登基前还要轻快些，处理政务时头脑也清明，对皇后的“养生之道”便越发信服。
【婆婆厉害！潜移默化就改变了胖老公的饮食习惯！】
【这才是高级的养生！不说教，只给好处！】
【胖老公自己感觉到舒服了，自然就愿意坚持了！】
这一日，朱高炽批阅奏章至深夜，觉得腹中饥饿，习惯性地想传些点心。张皇后却端来一小碗温热的牛乳炖燕窝，并几块小巧的、几乎不见油光的山药糕。
“陛下，夜深了，吃这些易克化，不伤脾胃。”
朱高炽接过，吃得香甜，吃完后也无腹胀之感，不由感慨：“有皇后在身旁时时提点，朕这身子，想必真能多撑些年岁，多看顾瞻基些时日。”
他说者无心，张皇后听者有意，心中猛地一酸。她所做一切，不正是为了这个“多撑些年岁”么？
她柔声道：“陛下定能万岁安康。只是……”她话锋微转，带着几分恰到好处的忧虑，“如今外间皆知陛下龙体康健，若见陛下饮食骤然清淡太多，恐又有小人揣测，以为东宫…以为宫中有何不妥。不若，隔三差五，也摆上一两样陛下往日爱吃的菜式，略动一两筷，全了场面，也安了人心。”
朱高炽闻言，深觉有理。皇后不仅关心他的身体，连这些细微处的朝堂影响都考虑到了。他握住张皇后的手，动容道：“还是皇后思虑周全。”
于是，洪熙皇帝的膳桌上，偶尔也会出现红烧肉或是烤羊腿的身影，但皇帝陛下往往只是象征性地尝一口，便搁下了筷子，转而对付那些青翠的菜蔬或是清淡的汤羹。落在有心人眼里，只觉新帝饮食有度，沉稳持重，更添几分帝王威仪。
张皇后看着这般光景，心下稍安。贪嘴的毛病算是暂时摁住了，但养生的路，还长得很。她抬眼，望向文华殿的方向。儿子朱瞻基如今已是太子，课业愈发繁重，这身体的底子，也得从小牢牢打好才行。
这大明的担子，父子俩都得稳稳地扛下去。而她，就是他们身后那道最坚实的屏障。