体力在体内转化为查克拉，忍者提取查克拉后可经由“结印”使用“术”。
简言之，不论是否具有查克拉，每个人都具有精神能量和身体能量。”
“至于查克拉的产生，其实是将精神能量与身体能量“这两个要素平均的混合在一起”，而不是说有了两种要素，就有了查克拉。”
伊鲁卡老师详细地介绍了一下什么是查克拉，听得大多数同学都云里雾里的。
就算是已经提取出查克拉的鸣人，都有些发懵。
“怎么这些专有名词一套一套的，怪不得原著中很多人都半天提取不出查克拉。原来都卡在理解这些话身上了。”
而鸣人的神级查克拉提取术就不一样，它没有那么多复杂的名词。
它让鸣人的身体直接记住了提取查克拉的感觉，只要鸣人想，下意识地就可以提取出来。
根本没有那么多弯弯绕绕的东西。
伊鲁卡老师分发了村子里安排好的查克拉提取教材，说道：“这是村里统一的查克拉提取术，只是最低级入门的方法。你们有些人来自大家族，有自己的方式获得高级一些的查克拉提取术。”
“但对于刚入门的忍者学校的学生来说，这本书已经够用了。”
但在这个精英班中，其实大多数孩子都已经掌握了家族特有的查克拉修炼方法。
就连出身平民的小樱也不例外，她的父母都是中忍，他们用做任务获得的贡献兑换来了改良后的查克拉提取术。
在昨天晚上，也是交给了小樱，小樱从怀里拿出父母给的查克拉提取术。
她的眼中闪烁着坚定的光芒。
“现在，大家都开始尝试提取查克拉吧。”伊鲁卡老师的声音打断了孩子们的思绪。
“记住，只有万中无一的天才，才能在极短的时间内提取出查克拉，正常天赋的学生，往往要一个星期，甚至天赋弱一些的，可能要一个月才能提取出查克拉。”
伊鲁卡老师对着学生们提醒道。
“你们如果没能提取出查克拉，可不要灰心丧气，这都是正常的！”
孩子们纷纷闭上眼睛，开始按照各自家族的秘术或者学校的教材，尝试着感受体内的查克拉。
鸣人也不例外，他闭上眼睛，深呼吸，按照脑中的神级查克拉提取术，开始提取体内的查克拉。
他很轻松的提取出来了，但没有声张，在人群中一声不吭。