“终于放寒假了！”
陆辰伸了个懒腰，长舒了一口气，仿佛要把积攒了一学期的疲惫都吐出来。
窗外的阳光透过薄纱窗帘，在地板上投下斑驳的光影，空气中弥漫着冬日清晨特有的清冷与宁静。
墙上的挂钟时针稳稳地指向八点，发出清脆的“咔哒”声，像是在为这个悠闲的假期按下了启动键。
陈歌谣和陆小瑜今天起得格外早。
母女俩换上同款的浅灰色运动服，扎着利落的马尾辫，手里拎着羽毛球拍要去小区里的羽毛球打卡。
“爸爸，我们去打球啦，早饭就拜托你啦！”陆小瑜临出门前，还不忘踮起脚尖在陆辰脸上亲了一下，留下一个带着奶香的吻。
陈歌谣则笑着揉了揉陆辰的头发：“辛苦啦，大厨。”
陆辰比了一个OK的手势，笑道：“包在我的身上，你们放心去吧！”
送走母女俩，屋子里瞬间安静下来。
陆辰打开电视，早间新闻的声音缓缓流淌出来，主播字正腔圆地播报着国内外的大事。
他系上围裙，走进厨房。
煎锅“滋啦”一声响起，金黄的蛋液在锅里慢慢凝固，培根的香气也随之弥漫开来。
陆辰哼着不成调的小曲，手脚麻利地将早餐摆盘，吐司上抹上草莓果酱，旁边放上切开的圣女果，最后端上两杯温热的牛奶，整个厨房都充满了温馨的味道。
“要嫁就嫁灰太狼，这样的男人是榜样～”
手机铃声突然欢快地响起，打破了厨房的宁静。
陆辰擦了擦手，拿起手机一看，是洪波打来的。
“陆老弟！”电话那头的洪波声音洪亮，带着抑制不住的兴奋，“跟你说个好消息，咱们那档直播综艺定下来了，一个星期之后正式开拍，到时候可得麻烦你和小瑜多费心了。”
陆辰笑着应道：“洪导客气了，我们肯定全力配合。具体的流程和安排都确定了吗？”
“都差不多了，我这就把简介发给你，你先看看，有什么想法随时跟我沟通。”
两人又寒暄了几句，聊了聊综艺的嘉宾阵容和拍摄地点，才挂断电话。
不一会儿，手机“叮咚”一声，洪波发来一个文档，正是这次综艺的详细简介。
陆辰大致浏览了一遍，这是一档亲子类的户外直播综艺。