“是，老板”宋慕帕拉抿嘴一笑，调侃完了沈浩这才，一扭一扭的离去。
就这样，沈浩开始了急训。
经过几个小时的摸索，沈浩对力道掌握已经熟悉了起来。
虽然还做不到，像之前那么自然，还需要时刻的克制自己。
但已经不错了。
晚上，沈浩依旧过着苦行僧的生活。
第二天，看着宋慕帕拉手臂有些乌青。
沈浩就知道手劲大了些，于是，用水系灵力帮忙。
五行灵根中，金系战斗力是最强，属于速度锋利的刚猛系列，其中最强的就是剑修，无敌。
火系次之，同样也是炼丹、炼器必要灵根。
水系对修复伤痕还是很强的。
木系对灵草控制最强、
还好，沈浩啥都有。
感受到身体痛感没了，宋慕帕拉惊喜道：“老板，你太厉害了”
沈浩眉毛一挑道：“行了，起来吧，我饿了去弄点吃的”
“好的老板”
吃完早点后，沈浩继续锻炼力量。
因此对力量掌握也快，到了晚上，沈浩的努力总算没有白费，总算是彻底掌握力量，掌控的越发自然。
毕竟，神识强大对身体掌握也更快。
第二天，沈浩睡的正香呢。
宋慕帕拉把沈浩拉了起来。
“老板，今天是暹罗国选美小姐大赛总决赛的日子，我带你去看看呗。
其中有个混血儿夺冠大热门，非常漂亮。”