虽然长得不高。
但跑得足够快呀。
他已经开始拉开和所有人的差距。
展现绝对的牙买加第一棒能力。
甚至随着极速的展开,应对疲劳开始逐渐出现的时候,就比如当股四头肌出现轻微疲劳时,他就主动增加了“臀部发力比例”。
让自己臀大肌的收缩强度提升20%。
通过髋关节的后伸辅助大腿蹬地。
弥补股四头肌力量的下降。
同时,他的脚踝蹬伸幅度增大:蹬伸时踝关节从12度弯曲增至15度,通过增加脚踝的伸展幅度提升蹬地效率。
手臂摆动的频率略微提升。
通过上肢节奏的加快带动下肢步频。
抵消肌肉疲劳导致的步频下降。
此外,他的落地位置更靠近内侧跑道线,利用跑道倾斜度的增加辅助身体向前,这种“借力发力”减少了肌肉的主动发力负担。
这么多的细微操作。
只能说明。
他的确是把苏神的诸多细节看了看,并且开始融入到自己的跑动中。
即便是看到以前的。
也是大有裨益。
这一点卡特自己的感受是清清楚楚。
因为他知道自己受伤,身体机能开始下滑,这个时候如果还强行按照以前那样跑,成绩是绝对不可能再恢复巅峰了。
如果想要改变,那就只能从技术环节入手。
因为他原本也不是那种身体特别特别有天赋的人。
虽然这话有些凡尔赛。
面对绝大部分短跑选手来说,他肯定算是有天赋的类型。
但奈何他要面对的这些人。
甚至说他要去争取一个a标索要冲过的难关。
还是太大了。