躯干与地面夹角约45°。
大幅摆臂可通过调整上肢重心位置,进一步降低整体重心高度,减少蹬地时的垂直分力损耗。
同时,前后摆臂产生的水平方向角动量可抵消下肢蹬地时的旋转趋势。
确保重心始终沿直线轨迹前移。
避免侧向偏移导致的能量浪费。
好家伙。
这是什么?
这是利用惯性后做出来的……
200米启动阶段横向稳定摆臂的底层原理。
也就是利用惯性摆臂,使得离心力对抗与姿态控制强化!
200米包含弯道阶段,所以启动阶段的核心任务不仅是加速,更要为进入弯道时的身体倾斜做好准备。
博尔特的摆臂调整,以前就是想怎么来怎么来。
野性无比。
所以你很少听见别人讨论博尔特的运动技术,并不是他没技术,就是你采取他这样的技术……
那不好意思,你根本不可能跑到他这么快。
所以他的这个技术对于很多精英运动员甚至是一线运动员来说,没有学习的必要。
因为他的技术就是……不怎么样。
用他这一套技术可能会跑得更慢。
唯一能够用这套技术跑这么快的人。
可能也只有博尔特他自己。
但是这一瞬间。
他做的不是这样。
苏神很清楚的看见。
博尔特这个时候做出以下操作:
前摆肘部内收。
后摆幅度收窄。
这本质是通过控制上肢角动量,来平衡弯道离心力。