那么就可以说，在三角肌前束收缩时，肘关节不会因力的作用而随意改变角度，保证了力能有效地传递到手掌接触点。
这样一来。
就可以启动肩关节，以此把动力臂延长！
人体的上肢是一个由多个关节和肌肉组成的运动链。在曲臂起跑中，肩关节、肘关节和腕关节等协同工作。三角肌前束收缩产生的力，通过锁定的肘关节，沿着前臂传递到手掌。由于肱三头肌维持了肘关节的稳定，使得力在传递过程中损失较小，能够更高效地从肩关节传递到手掌，进而作用于地面。
那么当肩关节动力臂延长后，三角肌前束收缩产生的力通过更长的动力臂传递到手掌，使得手掌能以更大的力量和更合理的角度作用于地面，从而获得更大的地面反作用力，推动身体向前。
这就牵涉到了上肢运动链的整合和与地面反作用力的关系。
你想不到这里的只知识嵌入，你就永远不可能摸到这门道，更不要说摸清楚训练模式和体系。
多少科学团队综合才能得出来的理论。
现在在苏神这里。
抬手可破。
轻松整合。
这就是科学流重开者真正的实力。
他知道所有正确的路径，他知道所有错误的避雷。
他一个人就能整合，需要很多不同体系科学团队才能综合交叉验证得出来的理论。
苏神看起来重开没有带什么金手指和外挂。
但其实。
真正有学识和头脑知识储备的人。
直接横跨过来。
这么多年的知识体系构架。
永远正确的认知方向。
就是最大的挂。
苏神这里采用的110°曲臂技术将支点转移至肘关节。
是为了形成……复合杠杆系统！
在三角肌前束收缩过程中，肌肉储存的化学能转化为机械能。通过延长动力臂，使得肌肉收缩产生的机械能能够更有效地传递到身体的整体运动中。
动力臂延长相当于增加了力的作用距离，根据功的原理W=Fs（功=力×距离），在力一定的情况下，作用距离增加，力所做的功就增加，从而使身体获得更大的动能，提高起跑速度。
这牵涉到肌肉能量与转换学。
然后再进行百米启动预张力传导路径重塑。
重构“腹压筒”机制的构成。
腹横肌是腹壁最深层的肌肉，其肌纤维环绕腹部。当腹横肌收缩时，会像束腰一样从腹部深层对腹腔内容物施加压力，是“腹压筒”机制的重要组成部分，能够稳定腹腔，为其他动作提供稳定的基础。