这是阿什米德刻意训练的缓冲策略。
前掌的弹性纤维能像海绵般吸收落地冲击力,再通过足弓的回弹将力量转化为向前的动能。
整个过程中身体重心的上下波动幅度控制在3cm以内。
波动越小,能量损耗越少。
他这里做的很不错,难怪今年的最好成绩就是这一枪。
或者说这就是他职业生涯最好的一枪。
砰砰砰砰。
摆动腿向前摆动时,膝关节并未完全折叠,而是保持110°左右的角度。
这种“适度折叠“策略看似会增加空气阻力,实则是为了在落地时更快完成“缓冲→蹬伸“的转换。
因为较大的膝关节角度能让腿部肌肉提前进入预紧张状态,就像拉弓时不把弦拉满,反而能更快释放。
步与步之间的衔接呈现明显的“节奏感“。
每一步的发力强度比前一步提升约10%。
这种线性增长的力量输出方式。
让他的躯干前倾角度以稳定的速率减小。
避免因突然起身导致重心失控——在湿地,稳定的重心轨迹比瞬时速度更重要。
然后随着随着步长逐渐增加,他的足底与跑道的接触面积也在动态调整。
前掌的接触区域从内侧向全掌扩散。
这是要通过扩大支撑面来分散压力。
可以说每个人都在这里拿出了自己的本事。
起码非巨头。
都得这样做。
都得全力争取这个小q。
不然的话就没戏了。
根本打不过。
那么。
苏神看着勒梅特里旁边的这个。
他很想知道。
张培猛。