晚饭吃得不算久，八人放在筷子就没多耽搁，擦了擦嘴就往练习室走。
路上三三两两的练习生往宿舍走，大多耷拉着脑袋，脚步拖沓，累得连说话的力气都没了。
有人抬头看见A班一行人往练习生的方向去，眼里闪过惊讶，随即又变成了了然的佩服。
“人家A班的都还回去加练，咱们就这么回去了？”
“走走走，回去再练一会儿。”
不少原本打算直奔宿舍的人，默默调转了方向，拖着疲惫的步子又拐回了练习室。
推开门回到练习室，没人提休息，八人很默契地各就各位，点开了音乐。
就这么又练了一个多小时，墙上的挂钟指针慢慢滑向九点。
练习室的门忽然被轻轻推开了。
林若华和萧南浔走了进来，两人手里都提着两个帆布袋子。
“就知道你们肯定还在练？”林若华笑着把袋子放在地上，弯腰掏出冰镇的电解质水，挨个往众人手里递。
“我和萧老师绕过来查个岗，给你们带了点喝的和润喉糖，练归练，别忘了补水护嗓子。”
“林老师！萧老师！”八个人纷纷停下动作，有点意外。
谁也没想到两个导师会大晚上专门跑一趟。
“我们刚从B班那边过来。看了看他们的训练情况，整体都还不错，就是几个基础弱的还得再赶赶进度，想着你们A班肯定练的更狠，就过来盯一眼，别练伤了。”
没聊了两句，两位老师就直接进入了状态，留下来给他们做专项指导。
林若华站在一旁，挨个听他们边跳边唱的成果，遇到换气不对的地方就伸手拍一下后背提醒。
另一边，萧南浔背着手在队伍后面慢慢走，眼神锐利的很，谁动作不到位，谁重心偏了，都逃不过他的眼睛。
走到季临风身边时，他直接伸手按住了对方的腰：“重心在往上提两公分，别往下坠，你是跳舞，不是扎马步。”
季临风刚要习惯性顶嘴，抬头对上萧南浔的眼神，到了嘴边的话又咽了回去，乖乖把重心提了上去。
等把所有人的问题都过了一遍，已经晚上十点了。
“好了，今天就到这里。谁都不许再练了，立刻回宿舍休息，睡眠跟不上，练了也是白练。听到没有？”林若华抱着胳膊，表情严肃得像是在管不听话的学生。
萧南浔在旁边补了句：“状态比时长重要，别搞疲劳战术。”