清晨。七连操场。口号声震天。
早操刚散，刘青领着三班众人拐进操场东侧的白杨林。
林间空地不大，刚好够十来个人展开手脚。晨光从树叶缝隙里漏下来，在黄土地上投出斑驳的光斑。
刘青站到正中央。
双脚并拢，双手抱拳，面容一收，整个人的气场骤然变了。
“八极拳小架。”他目光扫过围成半圈的老兵们，“不练花架子，只求杀敌制敌。三十六式招法口诀加核心劲法，看好了，用心记。”
话音落。
刘青左脚猛然踏地。
黄土炸开。
“第一式，起势！第二式拉弓撑锤，第三式两仪顶。口诀：拉弓撑锤两仪顶！”
左臂如弓拉满，右拳如锤悍然轰出。沉肩坠肘，空气发出一声短促的爆响。
白铁军下意识往后退了半步。
“第四式狮子张口，第五式献胯。口诀：狮子张口献胯猛！”
拧腰送胯，寸劲瞬发。身形如猛虎扑食，压迫感扑面而来。
甘小宁咽了口唾沫。
三十六式招法，伴随着精简狠辣的口诀，在刘青手中行云流水般展开。步步生风，拳拳带响。
没有一个多余的动作。
一整圈打完，刘青周身劲气鼓荡。他缓缓吐出一口浊气，气息瞬间平稳。
转头看向众人。
“看清楚没？放慢速度，跟着练。”
老兵们立刻散开，摆好架势。
刘青站在前方领打。一招一式，慢得像打太极。领了三遍后，众人开始自行揣摩。
刘青背着手，穿梭在人群中。
“白铁军！你的'圈拦勒肘'软绵绵的像面条！”一巴掌拍在白铁军后腰上，疼得他龇牙咧嘴，“肘部发力，借腰胯的劲！”
“甘小宁！'白蛇吐信'不是让你伸脖子！收下巴，护住咽喉！”