赵一峰放下筷子后，忍不住叹了口气：
“方大师，在你这吃过之后，回去还怎么吃得下自家的饭菜？”
李少华连连点头，对于这一点，他最有发言权。
莫心兰也是大快朵颐，她着实没想到，还能在这里吃上这样的美食。
下午几人离开的时候，有了李少华带头，
赵一峰和丁芸都是大包小包，将尾箱塞得满满当当。
小方正到沙城的第十天，太极拳终于练得有模有样了。
胳膊抬起来的时候，松沉圆活，
整个人从肩膀到腰到胯，有一条隐隐的力线。
方云看得连连点头：“有点意思，不错，练得不错。”
小方正这是来沙城后，第一次得到小叔的夸奖，
高兴了一整天，追着小黑跑后山，都不带喘气的。
太极拳的好处，慢慢显现出来了。
刚开始几天，打拳就像是在跳舞一样，手脚忙乱，重心忽高忽低。
到了二十天左右，小孩的身子骨开始变了。
走路的时候腰板挺直，含胸拔背，便是下盘，也稳当多了。
追着小黑跑时，小黑拐弯太急，滑了一跤，摔四脚朝天。
可小方正居然来了一个急停，右脚往左前方一迈，
腰身一转，整个人重心沉下去，稳稳当当地立住了。
就这一下，让方云看得啧啧稀奇，
这小家伙，还真是练武的料子。