我们这群人天天练到腿都不是自己的,结果你一回来,预赛一个世界纪录,半决赛又一个世界纪录。
不是……凭什么啊?”
这话一出,史冬鹏、梁嘉鸿、温永义几人也都下意识看向苏浩。
很显然,这也是他们所有人心里都想问的问题。
就连旁边一直没说话的老李,这会儿也是眉头微皱,盯着苏浩,眼里带着几分思索。
显然,他同样想听听苏浩会怎么回答。
苏浩原本还想顺嘴扯两句,比如哥们天赋异禀之类的话糊弄过去。
可话到嘴边,他又收住了。
因为他突然意识到....这其实是个很好的机会。
一个把某些更先进的训练思路,提前抛出来的机会。
苏浩低头拧上水瓶盖,脑子飞快转了几圈。
这个年代,国内短跑训练模式其实并不算落后到完全没法看,甚至很多教练都非常敬业,训练态度、执行力度、拼命程度都没得说。
问题不在于大家不努力。
而在于,努力的方向,很多时候不够细,也不够细致化!
说得更直白点——
这个时期国内不少短跑组的训练思路,仍旧偏向大模板覆盖大多数人。
当然,不是所有人都一套计划练到底,那倒也不至于。
教练组通常也会根据主项、水平高低、伤病情况和短期比赛任务,做一些区别安排。
但整体思路依然比较强调大负荷、重复打磨和统一流程。
优点很明显!
容易管理,方便执行,也符合老一辈对练就得往死里练的普遍认知,可问题也很明显!
每个运动员身体结构不同,神经类型不同,起跑习惯不同,步频步幅特点不同,薄弱环节也不一样。
你拿一个偏标准化的训练模板去套所有人,最后的结果往往就是.....有人吃得很饱,有人吃不够,还有人根本消化不了。
相当于大锅饭,练是练了,苦也苦了。
但成绩未必就能对应每个人都能一起涨上去!