张辰不禁有些诧异，莫非这套名字并不起眼的养生拳竟然是前世在小说中经常看到的内家拳？
在那些小说描写中，虽然没有飞天遁地的神奇功法。
但内家拳却是一个同样神奇的存在，因为练习内家拳可以练出内劲！
内劲不同于内功，但却可以爆发出强大的战斗力。
张辰自从穿越以来，他见过的所有功夫基本上都属于外家拳。
换句话说，都属于硬功夫。
所有的力气，要么是天生，要么就是硬练出来的。
至于内功或者内劲，张辰从未听说！
如果这套养生拳真能让他练出内功或者内劲，那绝对可以让他产生一个质的变化！
怀揣着这种想法，张辰继续演练后面的招式。
只是练完以后他才知道自己想多了，或许这套养生拳也属于内家拳的一种。
但，并不足以让他练出内劲或者内功。
不过这套养生拳的好处也是巨大的，虽然没有产生内功或者内劲，但练拳时产生的那股热流却明显的让他感觉十分舒坦。
尤其是体内的一些暗伤或者旧疾，隐隐约约的都有些消失不见的可能。
虽然说张辰自从出现在镇北关，并未受过什么伤。
可其实并不是只有被刀砍了或者中箭才叫受伤，张辰先前杀了那么多人，尤其是在大散关外更是十来个人就朝着上百人追杀。
表面上虽然看不出来，可实际上对于身体肯定是有损耗的。
张辰现在年轻体现不出来，但等他老了那些沉疴暗疾通通都会找上门。
可有了这门养生拳，张辰敢保证以后他绝对不会有这些担忧。
而且养生拳不光可以修复他的沉疴暗疾，还能持续性的改造他的体质。
就算将来系统不再改造他的身体，他也可以靠着这门拳法继续变强。
一套拳法打完，小青的母亲也从房间中走了出来。
“辰哥儿这么早就起来了？”
小青母亲笑着打了个招呼。
张辰点点头：“嗯，在军中习惯了。”
他以前虽然没有得到养生拳，但在军中的时候也习惯早起。
一是为了防止摩勒人突然大举进攻，二是为了训练。