所以这种日子，不是没经验。
只是有时候觉得自己都不会跑步了，这种巨大的落差一定要顶住。
而且短时间还看不到结果。
人就会焦急。
幸好这个方面，苏神和兰迪都给他制定了详细计划。
这才让他有怀疑的时候，立马能够调整心态。
足足花了一整年的时间，他才渐渐找回感觉。
那这一整年真是巨大的折磨。
他终于明白为什么苏神当时连女队员都跑不过……
是一种什么折磨的心态。
因为她就是这样。
刚开始改的时候，甚至连陈娟，都能跑得过他。
简直是让他道心差点破碎。
还好还好。
走过了这段时期以后，成绩开始一点一点的回升。
从回到健将，再回到国际健将。
再重新走到破十的门槛。
然后重新打开十秒。
你就说这个过程。
用赵昊焕自己的话来说，就感觉好像重新学了一次跑步，只是这个过程因为有肌肉记忆，因为有经验在，缩短了很多。
是一个浓缩型的跑步，重新学习计划。
这个时候就能体现出。
苏神且不但帮他改正了国内无法帮他改进的身体结构问题。
最关键的还是。
在这个同时帮他把弱项甚至直接转成了强项。
髋关节一直是他主要训练的点。
毕竟当年就是这个地方，把他拖下了水。
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