2264章 9.40……!又是一个9.40!(2 / 7)

紫锋01 / 著

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逐渐调整躯干至直立状态,此时前期预留的空间彻底释放,髋关节得以在无挤压的状态下实现最大幅度后伸。

反观之前的他,起跑时因为躯干前倾角度过大或控制不稳,导致髋关节活动范围被压缩。所以即便在高速阶段刻意发力送髋,也会因空间不足而动作变形,不仅无法提升步长,反而增加了能量消耗。

曾经的心头病。

被完美解决。

让米尔斯也觉得。

兴奋异常。

虽然不是在自己手上,一手完成,但好歹自己也提供了研究的办法以及确定了这个研究的方向。

并且最终的事实证明不是自己的研究方向有问题。

不是自己确定的策略有问题。

只是牙买加的落后运动科技术已经拖了自己后腿。

反而证明了自己眼光的毒辣。

让米尔斯整个人显得信心倍增。

心情大好。

砰砰砰砰砰。

抗扭稳定性的“力量聚焦”效应。

极速大爆。

超幅度送髋开启。

爆炸异常。

仿佛地面都要被他。

踏出了坑来。

在超幅送髋的同时,博尔特的躯干始终保持直立稳定,没有出现丝毫左右晃动,这一细节正是“躯干抗扭训练”的成果延续。

起跑时,美国教练团队会针对性训练他的腹外斜肌与竖脊肌,通过曲臂摆臂时的“微张力控制”,让这些肌肉形成固定记忆。

这样当高速送髋产生侧向扭转力时,核心肌群能瞬间同步收缩,将博尔特躯干固定成“刚性支柱”,有效抵消扭转力的干扰。

这种稳定性带来的直接优势,是让送髋的力量全部集中在前后方向,避免了能量的侧向流失。

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