他手腕轻轻往下压了一点,让棒体前端微微倾斜2度,通过余光确认棒尖与凹槽中轴线完全重合后,手指又松了松,握力降到22N——
这是为后续“超极限下压”留的力,握得太死,嗯。反而没法快速推送棒体。
赵昊焕的预跑速度越来越快,他能感觉到核心肌群在发力,腰腹硬得像块铁板,连呼吸都变成了短促的“快吸快呼”,却没让左臂有任何晃动。
也不敢有。
这种极限的动作,他们虽然也一直有练,但是在实战里面做还是头一回。
而且这个失误的概率很高,在训练里面成功率都是这样,更不要说在实战。
必须全神贯注才行。
一点训练的步骤都不能有差错。
砰砰砰砰砰。
苏神进一步接近。
赵昊焕V型凹槽里的掌长肌和尺侧腕屈肌更紧了。
凹槽内壁的张力在慢慢提升。
就像一张拉满的网。
等着棒体“钻”进来。
苏神的右胳膊此时已经完全锁定姿态,上臂125度的夹角通过三角肌后束的发力维持着,小臂水平,棒体平行于地面,棒尖离凹槽越来越近。
他能感觉到手指与棒体的接触越来越轻,却能精准控制棒体的方向。
这是“超极限下压式”的关键,送棒臂的刚性与手指的柔性结合,既保证轨迹稳定,又能快速传递棒体。
预跑区2米处,两人的距离越来越近,赵昊焕的预跑速度已经跟开始匹配苏神的节奏。
他的前脚再次落地,步幅虽在变化,却没让接棒臂的位置有任何偏移,V型凹槽离棒尖只剩1米。
掌心肌肉的张力提升到27N,食指和中指的指腹贴在凹槽内壁,能清晰感觉到空气流过凹槽的细微触感,却不敢有丝毫动手指的念头——
“超极限下压式”的接棒,讲究“被动触发”,要等棒体主动嵌入,再发力包裹。
苏神此时的上半身稍微往前倾了一点,右肩微微下沉,让送棒臂的角度更稳。他的右手腕继续往下压,棒体前端的倾斜角度增加到4度,棒尖离凹槽只剩50厘米。
手指的握力降到20N,食指和中指轻轻贴在棒体上,像是在“引导”棒体往凹槽方向走,而不是“推”……
这是“超极限下压式”与传统动作的区别,更注重“顺势嵌入”,而非强行推送。
赵昊焕能感觉到心跳在加速。
他却不能多想。
只能尽可能精准控制身体的每一个部位。
他的左臂肩关节微微下沉,让接棒臂的位置更低一点,确保棒体下压时能顺利进入凹槽。