2170章 不会吧?刚组的队伍初体验就要冲牌???(20 / 25)

紫锋01 / 著

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只见此时她的左脚正处于腾空阶段,借着身体向前的惯性,右脚落地时直接将步长从预跑阶段的1.6米拉至1.75米以上。

这个“半步加速”的动作没有丝毫停顿。

髋关节的转动幅度比常规起跑时增加8度。

就是为了确保拿到接力棒后,自己腿部蹬地时的发力方向可以完全向前。

孔令薇与这些选手相比,技术优势在于“均衡性”——步频、步长、摆臂、传棒的各项数据虽非单项最优。

但没有明显短板。

且各技术环节的协同效率不错。

她这一棒只要不被拉开太多,甚至只要能够顶住守住第四的局面。

就够了。

毕竟牙买加和美国的这一棒,同样是能够打开11秒的高手。

所以她们才能够无所谓交接。

反正硬实力都能啃上去。

好在通过更好的交接技术抄到前面的小鹰国第二棒,她的硬实力今年也不过只有11秒35左右。

这就给了,即便是能够依靠交接反超过去,但也没有在纯跑动上占据优势。

毕竟咱们的交接也做的不是特别差,起码比以前那一批交接做的好多了。

也就是这两个小姑娘,第一次就跑大赛决赛。

多少有些不适应,经验不足。

才让交接的时候明显趋于保守。

毕竟还是害怕犯错。

这没有什么问题,多跑就会好的。尤其是好不容易进入决赛,与其犯错与其太莽,还不如稍微保守一点。

依靠纯跑动去接近就行。

进入直道加速阶段,她的步频提升呈现出阶梯式特点:接棒后第1至3步,步频稳定在4.5步/秒,让身体适应持棒奔跑的重心变化。

第4步开始,步频以每步0.1步/秒的幅度递增,至第7步时达到峰值,这种渐进式加速与牙买加选手凯伦·斯图尔特的“瞬间爆发”不同,她的股四头肌收缩力度从接棒时的60%逐步增至85%,避免了肌肉突然过载导致的动作变形。

她的腓肠肌在蹬地瞬间的活跃度比其她选手高10%,这意味着小腿肌肉在推送阶段能提供额外的向前推力,让每一步的有效前进距离增加2至3厘米。

这个设计也更加符合她的生理结构。

看着前面的小鹰国第二棒阿什莉·纳尔逊,她觉得好像也没这么强。

起码刚刚能够反超更多利用的都是交接那一项,做得更加的极致,更加大胆。

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