都……
没关系。
起码这说明陈娟现在的心态。
已经是发生了巨变。
就算是在这种阵容的压迫下。
她现在首先想的。
也是，怎么，赢。
有没有机会赢。
这就是不知不觉通过比赛荣誉，实力渐渐累积起来的认知变化。
如果是放在国内以前的田径环境，那恐怕你告诉陈娟怎么想，她也不敢想。
要是她没有在这10年拿到这么多的荣誉，在国际赛场上也不停的突破。
那她恐怕也不会，或者说是不敢这么想。
砰砰砰砰砰。
当一侧肩膀向前扭转时。
陈娟同侧的髋关节也会相应地向前转动，带动下肢更快地向前摆动，从而增加步频。
这种协调作用使得运动员在疲劳状态下就仍能保持较高的步频！
为冲刺提供强大的动力支持。
其后。
就是肩膀的扭转运动不仅涉及到肌肉和关节的物理运动，还会通过神经系统产生反馈调节，进一步影响步频。
当肩膀扭转时，肩部的肌肉和关节感受器会向大脑发送信号，大脑接收到这些信号后，会根据身体的运动状态和目标速度，调整对下肢肌肉的神经控制。
是要利用这种反馈调节机制能够使下肢肌肉更加快速、准确地收缩和放松，从而提高步频。
就像是进入了冲刺阶段。
当陈娟加大肩膀的扭转幅度时。
神经系统会接收到更强的信号，促使下肢肌肉更快地收缩，实现步频的提升。
这。
你要是不懂运动学和神经学，以及这俩者的联系。