这一点是弗朗西斯在最开始认识鲍威尔的时候就跟他说过的优势。
不然他也不会开发出爆发式起跑。
相较于博尔特依赖步幅惯性优势的启动策略、苏炳添强调技术动作序列协同的技术体系，鲍威尔的启动技术更侧重……“瞬间爆发”与“快速转换”。
鲍威尔启动技术的核心竞争力，在于将“起跑反应速度”与“腿部快速蹬伸”转化为连贯的动力输出链。
二者并非孤立存在。
依靠快速反应为蹬伸动作争取了时间优势。
而高效蹬伸则将反应的“时间优势”转化为“位移优势”。
形成“反应-蹬伸-加速”的闭环。
在“set”姿势转换时。
鲍威尔会有意识地提高腿部伸肌。
股四头肌、臀大肌。
与屈肌的预张力。
此时肌肉处于“拉长-缩短循环”的预备阶段。
股四头肌被适度拉长，腘绳肌保持一定收缩张力，形成“弹性势能储备”。
这么做的好处是。
当枪声响起时，预激活的肌肉无需经历“松弛-收缩”的转换延迟，可直接爆发式收缩，实现蹬伸动作的“零延迟启动”。
这也是今年弗朗西斯希望他能改进的方面。
也就是所谓的——肌肉预激活的“张力储备”。
然后尽量减小动作冗余度的最小化。
为什么这么做呢？因为这么做的好处有——
在反应阶段常减少多余动作。
如肩部晃动、手部支撑点偏移。
这些都是明显的坏习惯。
鲍威尔通过这几年的冬训苦练，将自己的启动动作的“自由度”压缩至最低——
双手支撑点仅保留垂直方向的缓冲自由度，肩部与核心肌群保持刚性稳定。
以确保神经冲动全部转化为腿部蹬伸的动力，而非无效的身体晃动。
这等于是……进一步提升了反应的有效性。