技术领悟力没得说。
尤其是技术的发挥。
一些陈旧的体系基础发挥出来。
已经说明了问题。
张培猛,在这个方面的天赋是真的强大。
传统技术中,双腿同时发力会导致对抗肌群同步收缩。
如蹬伸时腹肌与背肌同时紧张。
而双相位驱动通过单腿支撑+单腿摆动的分离模式。
使非支撑腿肌肉短暂放松,减少ATP消耗。
增加自己的……磷酸原系统负荷降低约15%。
其实双相位驱动的“间歇性高强度”模式可延缓乳酸峰值出现,延长高速跑维持时间。
可张培猛现在……
就是有一份力就出一份力。
双相位驱动的神经肌肉记忆可强化运动员的固有节奏感知!
他被超越了就超越了。
不管这些!
只做好自己!
七十米。
八十米。
九十米。
到了张培猛平常最不擅长的后程方面。
但他练这个机制的原因之一是为了改善自己的后程。
就像是苏神做的那样。
极致前程选手都可以大幅度改进。
有这么好的目标和榜样在前方,自己有什么理由放弃?
没有理由放弃。
核心转变。
核心肌群从“姿态维持”转向“能量传导枢纽”。