接下来的半小时，时间仿佛被粘稠的汗水拉长、凝固。
沈瑜的世界里，只剩下镜子、音乐、曹尚以的声音，以及那两个看似简单、此刻却无比艰难的动作。
肩膀的隔离，脚下的步伐。
分开练，再笨拙地试图合为一体。
镜子里的少年，一遍遍重复着相同的轨迹，汗水像断了线的珠子，顺着清晰的下颌线不断滚落，在光洁的木地板上砸出一个个小小的、深色的圆点，旋即又被体温蒸腾出淡淡的水汽。
做到第三十遍时，肌肉的疲劳开始积累到临界点，酸胀感如同潮水般涌来，动作不可避免地开始变形、走样。
“腰塌了。”曹尚以的声音像冰冷的标尺，在身后骤然响起，不容置疑，“核心散了，重来。”
沈瑜咬紧后槽牙，将几乎要溢出喉咙的闷哼咽回去，用力吸了一口气，重新将腹部肌肉狠狠收紧，挺直腰背，摆好姿势。
第四十遍，在几乎力竭的边缘，肩膀关节和背肌的配合终于隐约抓住了那股“弹射”的感觉。
不是笨拙地向外推，而是像被压缩到极致的弹簧，在指令到达的瞬间，从正确的位置释放。
第五十遍，脚下步伐在意识的强行驱动下，艰难地跟上了肩膀的节奏。
尽管仍显生涩，但至少同步了。
第五十五遍做完，最后一个动作定格，音乐恰好停止的瞬间，沈瑜再也支撑不住，双手猛地撑住膝盖，弯下腰大口大口地喘着粗气。
T恤的后背早已被汗水彻底浸透，颜色深了一大片，紧紧黏在皮肤上，勾勒出少年单薄却已显坚韧的背肌轮廓。
曹尚以走过来，没有安慰。
他只是伸出手，在他刚刚反复用力的肩膀上方、斜方肌与肩胛骨衔接的区域，不轻不重地按了一下：“这儿，酸不酸？胀不胀？”
“酸……胀。”
沈瑜喘着气，如实回答。
那块肌肉正在突突地跳动，传来清晰而深刻的酸麻感，是以前跳那种流畅型舞蹈很少体会到的。
“酸就对了。”
曹尚以收回手，从旁边抽了张纸巾递给他，语气里终于透出一丝几不可察的满意。