免训！不用再被往死里操练！
刘邦瞬间满血复活，刚才的疲惫一扫而空，摩拳擦掌，跃跃欲试。
在他眼里，宋老大看着清瘦斯文，再厉害能厉害到哪里去？
他当即吆喝一声，嗷嗷叫着就冲了上来。
结果短短一分钟不到。
“嘭——！”
沉重的落地声接连响起。
干脆利落的过肩摔一个接一个。
刘邦、周勃、卢绾这群刚刚还信心爆棚的人，连宋也的衣角都没碰到，就被轻轻松松挨个撂翻在地。
一群大汉摔得七荤八素，屁股生疼，躺在地上龇牙咧嘴。
刚才的嚣张气焰、满满自信，瞬间摔得渣都不剩。
萧何·擦汗：还好我有自知之明。
吕雉：一群傻子。
曹参：认同。
宋也上辈子可是正儿八经的跆拳道黑带，不光如此，大学时还专门泡在武术社团苦练传统武术，实打实练了好几年。
从大一接触武道开始，她就从没松懈过。
后来毕业主动去基层扶贫，常年扎根偏远偏僻、条件复杂的地区，为了能独自应对突发危险保护自己，她锻炼得更加刻苦。
防身术，近身格斗等等主打一个实用凶狠，才不要什么好看的花架子。
刘邦瘫在地上，一脸生无可恋。
宋也负手站在原地，看着满地惨败的人，嘲讽拉满：“一群不自量力的小菜鸡。”
众人：“......”
三十年河东，三十年河西，莫欺少年、中年、老年穷啊！
就在他们怀疑人生之际，苍穹之上骤然变化。
天幕异象，再次降世。
【hello宝宝们，我们又见面啦~】