在此时的情况下，不练功，只日常活动，才是对身体最好的。
“不，最好动也不动，就这么躺着。”
李乘风心中又闪过一念，随后便郑重地起来，和刘玉娘交代攀谈了几句，随后便在她风采奕奕的目光之中，往床上一躺，静静休养。
“哗～”
而刘玉娘也没有闲着，在李乘风躺在床上休养之际，她也翻开李乘风抄录来的飞燕步秘籍，观看研读。
等读了一会，便又起身在院中磨练暗劲，淬炼气血。
如此待到傍晚，李乘风消化完毕腹中鱼肉鱼汤，便又睁开眼睛起来，入了个茅厕。
刘玉娘及时地帮他又煮了十来斤鱼肉，等到李乘风喝下之后，又看到他重新躺到床上休息。
刘玉娘顿时也擦了擦身子，自己用过晚饭之后，躺在他身边睡下。
如此，一日、两日、三日……
将近两米的龙鲤鱼连骨带肉足有五百多斤重。
李乘风一日吃四顿，每顿能有十余斤。
他一连吃了十余天，脸上的神光越发内敛，精气越发充足。
每一天过去，他都能感觉到自己体内的暗伤与关键肌腱部位的损伤、内脏的损伤，全都在被一点点修复。
十余天过去之后，这些所有的损伤，果然如他预想的恢复如初，这也使得李乘风眼球变的清澈无比，仿佛直透心灵。
而最主要的是给脊梁骨、气血与大筋所带来的变化……
第12日下午，李乘风连骨带皮的吃完龙鲤鱼身上最后一点肉，然后躺在床上闭目养神。
直到傍晚，能量消化完毕，眼神里精光闪动地睁开了眼睛。
“脊梁骨的柔韧性与坚硬程度翻了两倍，大筋的韧性力量更是翻了两倍还多，一身气血品质直接提升了三成！”
李乘风察觉到自身的蜕变，心中跳动，随后看了看天色，正好见到一抹明月升腾，而四周也寂静无声，顿时心中明悟。
突破真气境的契机，到了！
他当即毫不犹豫地从床上站立起来，就地扎了一个马步，双手横抱于前，闭目运劲。
“哗～”
外罡劲强大的力量在身躯之中运转，裹挟着全部的气血，不断地向丹田汇聚。
随着气血的汇聚，一股股气血被不断地压缩，等到有十分之一的气血涌入到丹田的时候，一股朦胧的雾气随之翻腾。
李乘风知道，这个时候已经意味着他可以凝炼出第一缕真气，只要将这些雾气收束，就能化为他的真气根基。
但是他真气雄厚至此，怎会满足于此？
于是李乘风充耳不闻，权当看不见这些涌出的内息，而是继续源源不断地引导着体内澎湃凝练的气血向丹田汇聚。
“哗啦啦～”
一股股气血不断地向丹田汇入。
终于，在全身气血被全部引导压缩到丹田的一刹那。
李乘风丹田之内也被雾状的内息所填满，他心中一动，瞬时将这些雾状内息压缩收束。
随着他心念动间，这些雾状内息不断收缩凝练。
终于，待所有的雾状内息压缩到一处之后，一缕清澈如泉一般的真气从丹田底部浮现。
强大的力量瞬间涌遍全身。
真气境！