现在他不得不相信内功的存在，并且能够简单描述它的本质，涉及呼吸吐纳、搬运气血、内力凝聚和经脉的运行。
叶文认识到内功的修炼需要一个内功心法或修练法门，这些法门影响内力的本质。他的眼睛闪烁着决心。
突然，他听到岳灵珊在门外的声音，听着她的声音，感到一阵亲切。
打开门，正看到岳灵珊站在那里。
"叶文，昨晚的谈话让我有了新的领悟，今晚我们一起练习吧。"
叶文微微一笑，回应道：“乐意之至。”
他猜想岳灵珊应该不会知道北冥真气，甚至可能不熟悉吸星大法，这是一种特殊内功，常见于江湖成名人物和魔道中人。
但他决定在合适的时机向她分享这些秘密。
叶文意识到内功心法在武侠世界中分为常规和不同寻常的两种，后者更为强大，练习多年后内力深厚。
"九阴真经，传说中的绝世武功，内力无穷，可惜我对它一窍不通。"
回忆起张无忌修炼的九阳神功，叶文的眼中闪过一抹羡慕之色，"九阳神功，内力可以迅猛增长，这才是内功心法的真谛。"
而且九阳神功的特点，内力循环、护体反弹外力、免疫百毒，每一项都令他心驰神往。
但是九阳神功需要熬过燥热自焚之苦，打通穴道，难怪这么少人练成。
叶文闭上眼睛，想着昆仑山广大无垠，内心却希望能够找到那传说中的九阳神功。
叶文不禁想到了其他高深的内功心法，紫霞神功、寒冰真气、吸星大法，这些都是各派的看家绝学。
他明白，要想成为一代宗师，内功心法至关重要。
在林平之的老宅中，有着辟邪剑谱的秘密。
叶文知道，要修行这绝技，需要"挥刀自宫"，这是他无法接受的方式。
他的眼中闪过坚定之光，叶文已经对内功有了基本认识，从岳灵珊那里学到了不少常识，但还未学到华山派基础内功心法。