之前有人反应象数念不出效果，我也不清楚为啥，所以我的建议是，方法有很多，这种不行换其他方法就是了。
咱们的友友自己找到原因了。
感谢友友们的积极反馈，希望大家也能从中有所收获。
嘴在念，但心没念的状态，在念经的过程中也很容易出现。
有一个“我”在拿着经书念念念，但是心里一会儿想着中午吃什么，一会儿想着去买件衣服……
形到了，神没到，这种状况下，念了也等于没念。
性情疗法中的忏悔和感恩也是同理。
嘴上说着对不起，但是没走心，体内淤堵的毒气是排不出来的。
心脑不一是一个很常见的情况。
这位友友反馈的是这个原因，她找到了自己的卡点，再念就念出效果来了。
不知道其他念不出感觉的友友是不是同样的情况。
每个人的性格不一样，喜欢的方法也不一样。
比如我自己，我带着丙火的特质，容易急，持续性差。
像上面友友反馈的近视眼的象数，念了一两个小时，这种坚持我就很难做到。
我只念几次，就感觉时间过了好久了。
我还特意定闹钟看了一下，一分钟都没超过，哈哈哈哈。
努力可以化解业力，我在这方面就不够努力。
我可能更喜欢捏几秒钟的手指头缓解一下。
所以象数只是大家的选项之一，怎么方便怎么来。
抛开象数不说，这位友友分享的让心静下来，这个点是很重要的。
这是修行的根基。
心静了，感知力会几何倍数的增长，就像打开了一个新的世界一样。
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很多人都好奇打坐和练功。
练功比较安全、效果又快的就是金刚功。
如果能找到正经师父，太极的效果也很快。
但是太极很难很难很难找到正经师父，所以不是很推荐。