道长正跟几个人围了一圈，在聊天儿呢！
踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫啊。
我喜滋滋的选了一些好吃的，坐在了道长的隔壁桌儿。
我坐下的时候，他们正在请教道长锻炼身体的事情。
一个人问：“道长，请问道家怎么看健身。”
提问的人，是一个身材健硕的小伙子，看那块儿头，应该是个喜欢撸铁的人。
道长看了看他一身的肌肉块儿，哈哈大笑道：“道家虽然也练筋骨，但是更注重舒展筋骨和调和气血。
并不推崇练成肌肉块儿。
我能想到的，那些拿钢叉的夜叉，才是八块腹肌呢。”
我暗自想了想，好像还真是。
夜叉是梵音，意思是轻捷勇猛，代表着凶狠善战。
除了夜叉的形象，是八块腹肌。
佛家和道家的神仙，一般都是柔和的形象。
而健身房练出来的，追求的是刚健的美。
小伙子低头看了看自己的腹肌，被形容成了夜叉……
大家都听懂了，发出了善意的微笑。
但小伙子没懂，他问道：“道家不是很提倡锻炼身体的吗？”
道长耐心的给他解释道：“适当的锻炼，升阳。
但过渡的锻炼，却是把体内蕴藏的精气，调出来移到了四肢上。
这样，四肢确实是强壮了，但是对内脏并不友好。”
小伙子还在发愣。