次日，天色未明，叶无忌便悠然转醒。
他只稍一动，便觉周身骨骼彷佛被拆散重组一般，酸痛难当，肩上伤口更是传来阵阵裂痛。
杨过翻了个身，嘴里含糊地嘟囔一句什么，复又沉沉睡去。
叶无忌并未唤他。
他自己扶着墙，一点点挪下床，着好衣衫，径自朝门外走去。
清晨山风凛冽，拂在面上，让他混沌的头脑清醒了许多。
他行至练武场，望着那两口空荡荡的大水缸，与那条通往山巅的石阶，深吸了一口气。
他未取扁担，反是绕着练武场徐徐踱步。
他步法颇为奇特，时左时右，彷佛在丈量尺寸。
每一步落下，他都在感受足底传来的力道，感受膝盖的曲直，感受腰腹如何发力。
他竟是在寻一个最为省力之法。
待到杨过骂骂咧咧地晃将出来时，叶无忌已然挑着空桶，行走在石阶之上了。
“喂！你这书呆子！起这般早，莫不是赶着去投胎？”杨过在后头高声喊道。
叶无忌并未回头。
这一日，比头一日愈发煎熬。
新伤叠旧伤，每行一步，皆是折磨。
杨过的抱怨声自晨至暮，未曾停歇。
“这老道士分明是存心折煞我等！”
“我的肩膀要断了！当真要断了！”
“书呆子，你便不疼么？莫非是铁打的身子不成？”
叶无忌只以一字作答：“疼。”
而后，他继续挑着木桶，一步一步，走得舒缓，却从未止歇。
杨过骂到无力，也只能咬牙跟上。
他绝不能输给一个书呆子。
一连五日过去。
丘处机一次也未曾现身。
每日的生活，便是挑水、吃饭、睡觉，周而复始。
杨过从最初的暴躁，到后来的麻木。