厉枭去开门,门外站着一个三十出头、穿着运动装的男人,背着一个专业的黑色器械包。
“您好,是厉枭先生家吗?我是周明,厉先生预约的复健师。”
周明的声音温和,身形挺拔,一看就是长期锻炼的人。
“你好,我就是厉枭,请进。”
厉枭侧身让他进来,转头朝客厅方向喊了一声:
“江屿,复健师来了。”
江屿从沙发上站起来,用左手轻轻活动着右臂。
周明走到他面前,目光落在他手臂上,职业性地打量了一下:
“江先生对吧?我先做个基础评估,了解您目前的活动范围和力量情况。”
“好。”
江屿点头。
周明让江屿在沙发上坐下,从包里拿出一个平板电脑,开始记录。
他让江屿做了几个简单的动作——抬手,屈肘,握拳,然后轻轻按压江屿手臂的肌肉,询问感受。
“肌肉有些萎缩,关节活动度不错。”
周明一边记录一边说:
“恢复得比预期好。今天我们先做一组基础训练,看看您的耐受程度。”
厉枭就坐在旁边的单人沙发上,眼睛一眨不眨地盯着。
周明从包里拿出几个小型器械——弹力带、握力球、还有一些江屿叫不出名字的工具。
“我们先从握力开始。”
周明把一个小型握力器递给江屿:
“用您能承受的最大力度握紧,保持五秒,然后放松。重复十次。”
江屿接过握力器,右手缓缓握紧。
肌肉传来熟悉的酸胀感,但还能忍受。