李渊一觉睡到早上五点多，窸窸窣窣地穿好衣服，轻手轻脚地下楼，怕惊扰了家人的好梦，就在坪里打起了八段锦。
约莫过了二十分钟，堂屋的门“吱呀”一声被推开了。
奶奶穿着棉服，探出身来，看到坪里运动的身影，明显愣了一下，眯起有些昏花的眼睛仔细瞧了瞧，才确认真是自己的孙子。
“渊仔？”奶奶声音带着浓浓的诧异，“起这么早？太阳打西边出来了咯。”
在她记忆里，这个孙子每次回来，不睡到日上三竿、被喊个三四遍是绝不起床的，早餐都恨不得端到床前去。
李渊正好做完“摇头摆尾去心火”这一式，闻言缓缓收势，转过身，脸上因为运动泛着健康的红晕，额头也渗出细密的汗珠。
“奶奶，早，”李渊笑着，“昨晚睡得早，天没亮就自然醒了，想着没事，就起来活动活动筋骨。”
奶奶上下打量着他，点了点头，脸上的皱纹舒展开，“早起好，动一动比窝在被子里强。”念叨着，慢悠悠地往洗漱间去了。
李渊目送奶奶进屋，转过身，调整呼吸，重新起势。
这一次，他打得更专注了，尝试着去体会每一个动作牵引到的肌肉和关节，呼吸也努力与动作配合得更绵长。
不知不觉，12套都打完了，收势之时，系统提示：
【八段锦经验+12】
【八段锦：LV2（116/1000）】
他没有停下，趁着身体完全活动开、感觉正好的状态，又认认真真地打了一遍。
这一遍打完，没有提示音，但他并不失望。
李渊缓缓吐出一口长气，只觉得周身暖洋洋的，在坪里静静站了会儿，感受着汗水慢慢收干，这才转身进屋洗漱。
洗漱完后，李渊往厨房走去。
厨房里已经飘出香味，李怀义系着围裙，正站在灶台前，用一双长长的竹筷搅动着锅里翻滚的白色面条。
听到脚步声，李怀义回头，看到李渊，脸上露出和李奶奶同款的惊奇，随即化为笑意：“哟，太阳真从西边出来了？我跟你妈刚才还在说，听到外面有动静，以为来了贼，扒窗户一看，原来是你在锻炼。”
李渊被父亲的话逗笑了，走到灶边看了看：“之前上班天天不是坐着就是对电脑，缺乏运动，上次体检报告不太好看，有点亚健康，正好现在休息，就想着把身体基础打打好。爸，我来煮吧。”
“不用，马上就好。”李怀义利索地从旁边的小锅里舀出几勺昨晚剩下的老母鸡汤淋到面上，香气瞬间浓郁起来，“你去喊奶奶和你妈来吃面。”
李渊应声出去，在院子里撞见正提着空桶子从鸡舍那边回来的吴桂兰，显然已经喂完了鸡鸭。