辟谷前，心里跟自己说一声，我要辟谷了。
辟谷结束，再跟自己说一下，我要复食了。
身体是有灵性的开关儿的。
就好比说，睡觉前跟自己说一声明天早晨我要六点起床，一般都会提前几分钟自动醒。
辟谷也是一样。
感觉自己可以辟，那就跟自己说一声。
在心里跟自己说的这个行为，叫元神启动。
元神能不能启动，在于自己的信念。
信，气则聚。
有句话叫，相信相信的力量。
这不但是心理安慰，更是牵扯到气的运行。
比如形容对某件事情不相信，我们用的成语叫嗤之以鼻。
也就是人们常说的一声：“切！”
这种反应，气是往外走的。
这也是为什么我们常说谦虚的重要性。
骄傲，自满，傲气是膨胀向外的。
谦虚，气是向内的。
相信的力量，也是一样。
傲慢的人，才会什么都不相信。
相信的人，大都是谦虚的。
相关阅读： 跑男：白露作妖，我不吃压力、 开局法相，未婚妻不退婚、 下嫁？大小姐转身搬空家产去下乡、 美利坚：从流浪汉到财阀教父、 七岁大力娃，背娘寻爹掀翻大院、 掉落漫威世界当超级英雄、 疯了吧？官府发的老婆是太子妃、 骂我朝廷鹰犬？我乃大秦武圣、 流年深深深几许、 快穿：心机绿茶？你男主爱上我了、
相关推荐： 全球觉醒：开局加入聊天群、 宅魔女、 武装魔女、 我是如何当神豪的、 原神，长枪依旧、 奶爸学园、 白手起家，蝙蝠侠干碎我的致富梦、 以神通之名、 成仙，从外放驻守大湾村开始、 战锤40K：我的未婚妻芙格瑞姆、 非正常武侠：别人练武我修仙、 1988从蔬菜大棚开始、 漫威：冒牌发明家、 斗罗：我能培育魂兽，还能超进化、 1986：我的普罗旺斯幸福生活、 工业克苏鲁，从海岛领主开始、 御兽：我的灵宠拥有游戏面板、 华娱之软饭王、 华娱从洪世贤开始、 从肝熟练度开始长生不死、 这个地下城长蘑菇了、 不能开高达那我还参什么军！、 诸天恐怖从蛊开始、 我把全修真界懒哭了、 妖尾：我才不要当会长、
