站在器械中心位置，拉动绳子，木桩倾斜上高度，松手，木桩轰击而来。
轰隆！
强烈的轰鸣声响彻，如闷雷般传递很远。
“草，哪个狗日的没这么公德心，还让不让人睡觉了。”
这样的咆哮，难以入他的耳。
强者永远是不被理解的。
他懂。
不知过去多久。
【初级炼体熟练度+1】
【初级炼体（圆满）】
【初级炼体圆满，选择其中一种炼体延续】
【非人型：百骸炼体法】
【备注：淬炼全身骨头，每练成一块骨头，此骨便会朝着无坚不摧，完美方向发展，似人骨，似兽骨，力大无穷。】
【优点：力拔山河】
【缺点：非人，发展模样，不可抗拒】
【血脉型：归一炼体法】
【备注：淬炼五脏六腑，凝聚血脉，滋润肉身，将其血脉淬炼到极致，完美反哺肉身，刀枪不入，水火不侵，五脏六腑坚不可摧。】
【优点：完美血脉，全方位增强】
【缺点：很平庸，没有特别突出点，均衡】
面板出现的内容，让林凡沉思。
“草，老子做人做的好好，哪能不做人，变怪物？”
但面板给出的选项，都是一种极致，都不弱的。
面对选择。
他稍微想了想，在脑海里幻想一下往后的自己，如果选择第一种，身高数米，肉身畸形，似魔似妖的时候，他就忍不住的不寒而栗。
而血脉型，看着也是不错。
完美血脉，全方位发展，所谓的平庸，只不过是均衡发展，各方面的数值都统一，不会出现低速，高防。
或者高攻，低防的情况。