第一百八十七章 长生之道(1 / 2)

路在西南 / 著

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李世民的呼吸,微微有些急促。

许元的话,很直白,也很现实。

秦皇汉武……一抔黄土……

是啊,连那两位横扫六合,开疆拓土的千古英雄,最终都难逃一死。

自己……又怎能例外?

他眼中的那丝迷恋与侥幸,渐渐被一种清明所取代。

他看着许元,眼神变得前所未有的锐利。

“听你的意思,你似乎知道……别的长生之道?”

面对李世民的询问,许元却不卑不吭,再度沉思片刻,整理了一下措辞,这才说道:

“臣不敢妄言长生。”

“但臣知道,有一种方法,可以让陛下将亏空的身体元气,慢慢补回来。固本培元,祛除暗疾,从而延年益寿,福祚绵长。”

李世民的眼睛瞬间亮了。

“什么方法?”

就连一旁的李治,也屏住了呼吸,好奇地看着许元。

许元微微一笑,缓缓吐出了四个字。

“养生,锻炼。”

“养生?锻炼?”

李世民和李治同时一愣,显然没料到会是这么一个……朴实无华的答案。

许元点了点头,不急不缓地解释道。

“是的,陛下。”

“人体如同一座城池,年轻时气血充盈,城墙坚固,百病难侵。但随着年岁增长,以及征战劳累,城墙便会出现损耗与缺口。”

“丹药,就像是饮鸩止渴,是拆了东墙补西墙,看似一时风光,实则加速了城池的崩塌。”

“而真正的长生之道,早已被验证过无数次,那便是——养。”

他看着李世民,目光灼灼。

“首先,是规律作息,顺应天时。日出而作,日落而息,保证充足的睡眠,让身体得到充分的修复。”

“其次,是合理膳食,辅以药膳。戒除油腻、生冷之物,根据时节与身体状况,用温和的药材调理膳食,慢慢滋养五脏六腑,补回亏空的元气。”

“最重要的一点,便是持之以恒的锻炼。”

“并非是让陛下如军中将士般操练,而是每日坚持一些舒缓的运动,如散步、导引之术,让全身气血流通,筋骨强健。”

“如此一来,气血旺盛,正气存内,邪不可干。身体机能自然强大,许多小病小痛便会不药而愈,那些陈年暗疾,也能得到极大的缓解。”

“这样,避免了大多数病症的侵扰,陛下自然能够活得更久,看得更远。”

许元侃侃而谈,将现代的养生理念,用李世民能够理解的方式,娓串道来。

李世民的脸色平静,但却沉思了起来。

许元说的这些道理,听起来似乎简单至极,却又仿佛蕴含着某种天地至理。

不求仙,不问鬼,只求诸于自身。

通过调理自己的身体,来达到健康长寿的目的。

这……似乎比那些虚无缥缈的仙丹神药,要靠谱得多。

是啊。

与其将性命托付于那些虚无缥缈的丹药,托付于那些装神弄鬼的方士,为何不信一信自己这副身躯的潜力?

李世民缓缓地点了点头,那双深邃的眸子里,最后一丝对丹药的迷恋与侥幸,终于彻底散去,取而代之的,是帝王的清明与决断。

“好。”

他只说了一个字。

顿了顿,又补充道。

“很好。”

他重新看向许元,眼神中带着一种许元看不懂的复杂情绪,有欣赏,有审视,还有几分难言的信任。

“朕,就信你一次。”

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