严重时，陆昭跟她做着同一个梦。
这是一种精神外溢，对陆昭的副作用就是他感知不到黎东雪的存在就会烦躁。
精神力也如同皮球一样一直在泄气。
陆昭考上帝京后，在导师的建议下主动断了联系。这对两个人都有好处，黎东雪保有自己的隐私权，而陆昭精神状态也会趋于平稳。
大约是大二暑假，陆昭就彻底挣脱了精神外溢，借此在精神领域日行千里，成功跻身系第一，
对于幻觉最有效的不是否定，而是静静看着。
人是无法自证的，精神也无法对幻觉自证。而幻觉终归是虚假的，编撰越多就越容易露出破绽。
老道士见陆昭许久没有反应，问道：“居士，似乎一点都不惊讶？”
陆昭摇头。
“也没有想问的？”
陆昭依旧摇头。
“居士有戒备是对的，也是贫道唐突了。”
老道士依旧保持和善的笑容，从袖口里掏出一本青色书籍递给陆昭。
【炼精化气吐纳篇】
陆昭没有接，眼前景象开始恍惚，直至完全陷入黑暗，雨声传入耳朵，鼻腔传来烟蒂的臭味。
意识回归身体，屋外又下起了雨。
陆昭看了一眼床头的闹钟，时间是5:10。
“睡了五个小时，挺好的。”
平时，他每天只能睡两个半小时，如果不是超凡者的身体素质与精神类非人的意志，陆昭可能早就猝死了。
半坐起身来点烟，陆昭回想在精神世界的幻觉。
“心息相依，神归虚无，形归自然。”