费明有些疑惑。
周夫人嘴角露出一丝诡异的笑容，道：“找机会跟陈铁山动手，不必分出胜负，只要从他身上扯下一片衣衫，或是头发之类的东西，只要是贴身之物就行。”
“明白。”
费明点点头。
周夫人道：“走吧，我也当面会会这位陈馆主，打声招呼。”
——
陈氏武馆。
刚刚应付完衙门的人，陈铁山就迫不及待的招呼陆白，让他在家中再仔细瞧瞧，还有没有漏下什么邪物。
陆白装模作样的东看看，西看看。
“陈馆主，改善了根骨后，内壮境是怎么回事？”
陆白一边检查，一边询问。
原身对武道并不上心，对这些武道常识都不清楚。
只是大概了解，想要步入内壮境，光靠站桩不行，需要修炼内功。
若换做平时，陈铁山根本都不屑于跟陆白解释。
连根骨期都没过的人，还问什么内壮境。
但此刻，有求于人，陈铁山只能耐住性子，解释道：“内壮境，其实就是通过内功，来修炼脏腑，进而刺激人体九窍，即双耳，双鼻，双目，口舌和前后双阴。”
五脏六腑相互关联，与九窍相通。
像是肝与胆相络属，开窍于目。
这方面，陆白倒是知道一些。
陈铁山道：“胎儿在女子腹中时，虽是密闭空间，却仍能自主呼吸，就是因为处在先天状态，利用九窍进行先天呼吸。
而一旦婴儿降生，九窍闭塞，变成后天形态。所以，内壮境，又被称作内壮九窍，一旦九窍齐通，就能重返先天！
这也就是先天境的由来。”
陈铁山毕竟多年开馆授徒，解释的通俗易懂。
陆白又问道：“那内家武者有哪些明显的提升？”
将来必定要面对内家武者，知己知彼，才能有所准备。
陈铁山道：“借助内功，修炼脏腑，不但会加强筋骨皮肉，增长气力，五感也会大幅提升。